孕期生理需要注意哪些？孕期准妈妈身体出现这几种生理需求时

孕期生理需要注意哪些？孕期准妈妈身体出现这几种生理需求时1、口味会有所改变，偏爱吃酸辣的食物女性在怀孕后，身体也会发生一些改变，难免会出现一些生理反应和需求，孕妇不要不好意思。@拂晓之境说：我怀孕的时候，发生了和以前不同的很多的变化，比如以前我不爱吃酸的东西，可是怀孕之后，居然特别爱吃酸的，无酸不欢的程度。而且还会变得尿频，也没有觉得自己喝了很多水，可是就是控制不住，每隔一段，就想去厕所，真是没办法。@滴答的雨伞说：怀孕期间有些特殊的生理需求其实是很正常的，孕妇对于这些想法，千万不要忍着，要找到更合适的方法来解决掉就可以了。看完大家的回答，畅畅的心里平静下来了。

几乎每位女性都会经历结婚，怀孕生子，尤其是生孩子，对于女性来说，是一次很大的考验，而且分娩时也会有一定的风险性。

而且在怀孕期间，女性还要经受一些生理现象和需求，有的需求还很尴尬，弄得孕妇自己都不知道怎么应对。

畅畅是一位孕期妈妈，怀孕5个多月了，最近她明显感受到了身体很多的变化，而且有一些生理需求也变得让她烦躁，毕竟是第一次怀孕，着实让她有些心慌，于是硬着头皮，匿名的方式问了网友。

结果畅畅的问题一抛出，得到了很多网友的评论留言。

@拂晓之境说：我怀孕的时候，发生了和以前不同的很多的变化，比如以前我不爱吃酸的东西，可是怀孕之后，居然特别爱吃酸的，无酸不欢的程度。而且还会变得尿频，也没有觉得自己喝了很多水，可是就是控制不住，每隔一段，就想去厕所，真是没办法。

@滴答的雨伞说：怀孕期间有些特殊的生理需求其实是很正常的，孕妇对于这些想法，千万不要忍着，要找到更合适的方法来解决掉就可以了。

看完大家的回答，畅畅的心里平静下来了。

女性在怀孕后，身体也会发生一些改变，难免会出现一些生理反应和需求，孕妇不要不好意思。

1、口味会有所改变，偏爱吃酸辣的食物

女性怀孕之后，会很小心，尤其是在饮食方面，可能之前爱吃辣，但怀孕后就爱吃酸甜，或者相反等，口味发生变化是正常的，不过如果非常想吃，但又怕对身体不好，可以吃少量解解馋，但不要过多。

2、孕期会出现尿急尿频的情况

随着胎儿一天天长大，女性的身体器官也会受到影响，尤其是对于女性膀胱的压迫。子宫逐渐变大，膀胱就会慢慢变小，这种情况就会间接的导致女性会出现尿急尿频的情况，这时，孕妇不要烦躁，是正常的现象。

3、孕期女性会特别希望和老公在一起

很多女性在孕期的十个月里，身体激素发生变化，会让女性难免想和老公在一起，这时不要羞于说出口，认为为了孩子不可以和老公睡一起。

其实如果孕妇真的有这种生理需求，不要忍着，孕中期是可以的，不过在孕早期和孕晚期是不可以的。

---

在孕期，准妈妈还可以这样做：

一、孕妇可以多吃一些当季的蔬菜水果

蔬菜水果含有很多的天然维生素，孕妇可以多吃一点，这远比吃一些保健品对身体的补充更有意义，不过最好吃一些当季的水果蔬菜，这样既新鲜又有营养。

二、平时可以适当的运动或者晒晒太阳

怀孕之后，很多老人会不让孕妇多走动。其实如果检查各方面的指标都正常，孕妇可以在小区里走一走，呼吸一下新鲜空气，或者多晒太阳，这也有利于帮助孕妇补钙，而且多晒太阳，也能有效地抵抗身体内的黑色素，是很好的。

女性在怀孕之后，随着周期的增加，身体的各种特征也会表现的很明显，一旦有了一些生理反应，孕妇不要着急和慌乱。

只要不影响到宝宝的发育就好，有些需求不要憋着忍着，这样更有利于胎儿和自己身体和心理健康，希望在孕期，准妈妈能开心的度过整个孕期，诞生一个健康可爱的小天使。