88岁老奶奶的养生秘诀：缙云百岁老人已达109人
88岁老奶奶的养生秘诀：缙云百岁老人已达109人据统计，到今年为止，缙云已经有109位百岁老人。很特别的是，这些老人虽然已经年逾百岁，但个个都精神矍铄，穿针引线都不在话下。2020年10月份，缙云再次被评为“中国长寿之乡”，这已经是缙云连续两年获得此殊荣了，可见，缙云在这方面确实有独到之处。等他炼制了九口鼎时，天上突然飞下来一条龙，把黄帝吓了一跳。龙很温和地对黄帝说，天帝感念黄帝在人间所做下的功绩，非常赞赏他给天地自然所带来的生气，于是派它来接他，上天庭做仙人。至此后，黄帝便真的实现了长生不老，而他升仙的地方，便被称作“鼎湖”。这虽然是个传说，但鼎湖却是真实存在的，它就在浙江省丽水市的缙云县境内，一个叫仙都山的地方，而仙都山就是古缙云山。
关于长生的传说相传，轩辕氏统一华夏后，被奉为共主，称黄帝。他励精图治，带领百姓过上了好日子。
看着百姓们安居乐业，黄帝大感欣慰，就想着怎么才能长长久久地拥有这样的生活，于是，他想到了长生不老。
听人说，有个叫广生子的仙人住在崆峒山，黄帝便去那里找他。广生子让给了他一本《自然经》，让他什么时候能够神形合一，什么时候就能得到长生。
黄帝从崆峒山回来后，又去找了玄女和素女，问了修道养生的办法，然后就回到了缙云山，铸造了一口鼎，并在缙云山上采集了奇珍异草，开始修神形合一的长生之法。
等他炼制了九口鼎时，天上突然飞下来一条龙，把黄帝吓了一跳。龙很温和地对黄帝说，天帝感念黄帝在人间所做下的功绩，非常赞赏他给天地自然所带来的生气，于是派它来接他，上天庭做仙人。
至此后，黄帝便真的实现了长生不老，而他升仙的地方，便被称作“鼎湖”。
这虽然是个传说，但鼎湖却是真实存在的，它就在浙江省丽水市的缙云县境内，一个叫仙都山的地方，而仙都山就是古缙云山。
长寿之乡2020年10月份，缙云再次被评为“中国长寿之乡”，这已经是缙云连续两年获得此殊荣了，可见，缙云在这方面确实有独到之处。
据统计，到今年为止，缙云已经有109位百岁老人。很特别的是，这些老人虽然已经年逾百岁，但个个都精神矍铄，穿针引线都不在话下。
- “第一寿星”--李丽菊
李丽菊老人今年已经107岁高龄，虽然年岁很高了，但她身板仍旧硬朗，容光焕发，关键是记忆力还特别好，几十年前的事都还记得。如今她已是儿孙满堂，逢到节假日，家人们会聚在她身边，一起吃团圆饭。
对于李丽菊老人来说，山中岁月长，幸福满心房。
据悉，李丽菊老人的弟弟妹妹也同样长寿。她的弟弟已经94岁，两个妹妹也近90岁。
- 寿星夫妻--徐献章 田兰菊
择一人到白头，是很多人想象中完美的爱情结局，在缙云，这是常态。
徐献章和田兰菊老人，一个102岁，一个101岁，婚龄也已经84年。他们从年少到白头，携手走过生命中的许多风风雨雨。
如今，他们仍旧可以手牵着手，走在熟悉的石板路上，看云卷云舒，品幸福百味。
- 爱看《三国演义》的寿星--陈四奶
陈四奶老人今年104岁，喜欢做女工，穿针引线异常灵活，比一般的中年人还要厉害。老人喜欢看电视剧，最喜欢看的是《三国演义》。
闲暇的时候，她还会跟80多岁的儿媳妇一起去广场上看人跳广场舞。
陈四奶老人说，现在的日子这么好，她再活十年也没问题。
长寿之谜一个小小的缙云，为什么会有这么多长寿的老人？他们长寿的秘诀又是什么呢？
带着这样的疑问，来自省市里相关机构的专家们对此展开了调查。他们发现，缙云实在是个好地方。
缙云地处浙南腹地，三面环山，只北边一个出口，整体的形态呈一个"V”字型。
这里不仅生态环境优美，空气质量好，富含负氧离子，且物产丰富，茭白、蜂蜜、麻鸭、黄茶、干菜、山茶油、菌菇都在全国排的上名气，百姓们的饮食很大程度上实现了绿色环保，不受污染。
更关键的是这里民风十分淳朴，在乡风文明、乡土文化的熏陶下，这里的人们热爱生活，感恩自然，不仅勤俭自律，热爱劳动，还因为生活规律，合理膳食，而保障了身体的健康，除此之外，上慈下孝的民风也让这里的人们普遍保持了家庭的和谐。
身体好，心情好，没有烦恼，想不长寿都很难吧？！
再加上政府的养老政策也十分到位，让老人老有所为，老有所乐，老年生活变得有滋有味。
联想到有关黄帝寻找长生之道的传说，那个仙人广生子所说的话，他让黄帝“神形合一，方得长生”，那么，缙云的人们，将自己跟大自然合二为一的生活方式，是不是就是广生子所说的“神形合一”呢？
结语有句话改得好，叫“酒香也怕巷子深”。对于缙云，人们能了解到的太少，不光是外面的人了解得少，就是缙云本地人也了解得不够全面。
很多人在退休后，才开始走访家乡的山山水水，蓦然发现，哪需要走千里万里，家门口的美景就足够醉人；有的人就生活在缙云，却连自己家乡的美食都没有完全吃个遍。
为了让人们更好地了解缙云，10月30日，缙云举办了山货电商节，将缙云非常有特色的山货，比如缙云烧饼、麻鸭等，推广给全国的消费者。
除了线上火爆，线下的场面也十分热闹。有当地的居民听到消息专门跑到现场，要给家乡的美食推广助力。
将最美丽的山水、最美味的美食，推广给更多的人们知晓，是缙云山货节的目的。
祝福缙云！
