人体气虚吃什么东西能食补补气？身上没劲气短不妨试试吃这些
人体气虚吃什么东西能食补补气？身上没劲气短不妨试试吃这些用法用量：口服，每次20毫升，早晚各服1次。功效主治：滋阴润肺，补血益气。用于气血两虚导致的体虚血亏，虚劳咳嗽，精神不振等证。用法用量：口服，每次3~4粒，每日3次。2.阿胶补血口服液主要成分：阿胶、白术、黄芪、熟地黄、党参、枸杞子
不知道每位读者身边有没有这种人。平时说话声音低微，身体容易疲倦，乏力，容易感冒，盗汗，咽干，怕冷，四肢发凉，面色苍白，喜卧懒动，精神不振，多烦闷不乐，性格内向不稳定，敏感多疑，对精神刺激适应力差。这种人因为阴阳失调，长时间身体处于各种病理条件下，如果不进行调理，则可能发展为寒证、虚劳、消渴、中风等各种疾病。其实这种情况就是我们俗话说得气不足，今天就来为大家介绍几种补气扶正的中药治疗方法。
1.贞芪扶正胶囊
主要成分：女贞子、黄芪
功效主治：益气扶正，滋阴补肾，提高机体免疫力。
用法用量：口服，每次3~4粒，每日3次。
2.阿胶补血口服液
主要成分：阿胶、白术、黄芪、熟地黄、党参、枸杞子
功效主治：滋阴润肺，补血益气。用于气血两虚导致的体虚血亏，虚劳咳嗽，精神不振等证。
用法用量：口服，每次20毫升，早晚各服1次。
3.人参养荣丸
主要成分：人参、熟地黄、茯苓、白术、当归、白芍、黄芪、陈皮、远志、五味子、肉桂、炙甘草
功效主治：温补气血。用于气血两亏，心脾不足，形瘦神疲，病后虚弱之证。
用法用量：口服，每次1丸，每日2次。
1.阿胶膏
组成：阿胶（捣碎，炒令黄燥，捣末），白羊肾3对（去筋膜，切，细研），杏仁（汤浸，去皮尖双仁，麸炒微黄，研如膏），薯蓣（捣为末），薤白1握，（细切），黄牛酥，羊肾脂（煮去滓）。
功用：补精养血，滋阴润肺。
主治：精血不足证。适用于精神疲倦，健忘，头晕目眩，心慌，面色发黄，肺气喘急，下元不足。
2.两仪膏
组成：人参，熟地黄，蜜。
功用：补气养血，滋阴生津。
主治：精气内亏，阴血不足证。适用于身体消瘦，精神倦怠，心慌健忘，耳鸣目眩，面色发黄，肢体软弱无力，乏力，以及病后体虚者。
除了服用药物来扶正补气外，我们也可以通过运动等方式，强健体魄，提高身体素质，增强免疫力。
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