瘦肉海带豆腐汤(海带豆腐汤不但鲜香爽口)
瘦肉海带豆腐汤(海带豆腐汤不但鲜香爽口)3、起锅烧油,爆香姜丝和葱花;2、豆腐切成小方块~
备食材:海带结300克、豆腐300克(也可稍多点)、盐、食用油、浓汤宝1个(当然高汤更佳了);
1、海带结洗干净沥干水分;
2、豆腐切成小方块~
3、起锅烧油,爆香姜丝和葱花;
4、然后倒入海带结炒匀;
5、海带结翻炒一会后倒入适量水(最好是开水;加入高汤更佳,也就不需要加入浓汤宝了);
6、待水开后加入一个浓汤宝;
7、倒入豆腐,并调入适量盐,汤烧开后转小火熬煮;
8、待豆腐煮至略胀入味,汤汁充分吸收时,豆腐汤就OK了~
9、排毒减肥的海带豆腐汤鲜香爽口哦~~~