诺如病毒的症状及预防措施有哪些（诺如病毒又来了）

诺如病毒的症状及预防措施有哪些（诺如病毒又来了）河北省疾病预防控制中心病毒病防治所所长齐顺祥在接受记者采访时表示，诺如病毒的几大特性，也提醒着市民不得不重视：致病能力强，传染性强：只需钉子头那么点大地方的病毒量，在很短的时间内（通常12-48小时），就可以使1000多人“中招”感染；感染招数强：吃东西能感染——如果食物被诺如污染；喝水能感染——如果饮用水被诺如污染；接触能感染——接触诺如病人或者被诺如病毒污染的物体；病人的呕吐物和粪便也有传染性。有网友表示，就拉个肚子呕个吐啥的，怕什么？自己就康复了，事实上，过于频繁的呕吐或腹泻容易引起脱水。无疫苗、无特效药事实上，自10月开始至入冬后，全国大部分地区均已进入诺如病毒的高发季，不得不提高警惕！据了解，诺如病毒来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇，1968年，镇上一所小学校，遭遇一种不明原因的神秘腹泻的袭击。2002年，国际上将这些病毒统一命名为诺如病毒。诺如病毒是非细菌性急性肠胃炎最常见的病原体，

今天，#天津理工有学生感染诺如病毒#登上热搜引起讨论。一起看看究竟是怎么回事！

事情是这样的，11月13日，有天津理工大学的学生在网上爆料称，出现发烧、上吐下泻等症状。对此天津理工大学后勤管理处通报称，自11月12日开始，部分学生出现呕吐、腹泻等症状，经天津西青区疾控部门对提取样本进行检测，结果为诺如病毒阳性。

这不是第一次大学发生这样的事情了，前一阵，#浙大通报69人因呕吐腹泻就诊#的话题同样引起了极大的关注，浙江大学通报，截至10月24日14:30，因呕吐腹泻就诊人数为69人（含校外人员），其中2人住院，目前情况平稳。经调查，初步排除食物中毒，疑似诺如病毒感染。

这诺如病毒究竟是啥病毒？该如何应对呢？

无疫苗、无特效药

事实上，自10月开始至入冬后，全国大部分地区均已进入诺如病毒的高发季，不得不提高警惕！据了解，诺如病毒来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇，1968年，镇上一所小学校，遭遇一种不明原因的神秘腹泻的袭击。2002年，国际上将这些病毒统一命名为诺如病毒。

诺如病毒是非细菌性急性肠胃炎最常见的病原体，常发生在人口密集、卫生环境情况较差的地方，如学校、社区、餐馆等集体场所，全年均可发生感染，但每年的10月至次年2月呈现高发。患者在感染诺如病毒12-48小时后出现症状，主要包括腹泻、呕吐、反胃、恶心以及胃痛等胃肠道反应，严重的还会表现出发烧、头痛以及浑身肌肉酸痛等症状。

有网友表示，就拉个肚子呕个吐啥的，怕什么？自己就康复了，事实上，过于频繁的呕吐或腹泻容易引起脱水。

河北省疾病预防控制中心病毒病防治所所长齐顺祥在接受记者采访时表示，诺如病毒的几大特性，也提醒着市民不得不重视：致病能力强，传染性强：只需钉子头那么点大地方的病毒量，在很短的时间内（通常12-48小时），就可以使1000多人“中招”感染；感染招数强：吃东西能感染——如果食物被诺如污染；喝水能感染——如果饮用水被诺如污染；接触能感染——接触诺如病人或者被诺如病毒污染的物体；病人的呕吐物和粪便也有传染性。

无论是儿童、老人，还是青壮年都可感染，但尤其爱侵扰免疫力较弱的老、幼龄人。诺如病毒有多种型别，感染过一种后获得的免疫保护时间不长，还有再次感染发病的可能。诺如病毒在封闭空间里传播很快，容易在人群聚集的场所（特别是学校、托幼机构、养老院等集体单位）引起暴发。尤其需要注意的是，目前没有可使用的诺如病毒疫苗，还在研发中。

虽然如此，但是大家也不比恐慌，因为它虽然气势汹汹，其实预防方法很简单：注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后一定要彻底洗手。提倡喝开水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是贝类等水产品，生吃瓜果要洗净。在诺如病毒高发的季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。平时积极参加体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。

齐顺祥提醒大家，病人呕吐或腹泻后，应及时使用含氯消毒剂（如84消毒液）清洗消毒被呕吐物或粪便污染的环境、衣物等。进行上述操作的人应戴上橡胶或一次性手套和口罩，最后还要认真洗手。 病人在患病期至康复后3天内不能参与制作食物或照料其他婴幼儿或病人。

病从口入，食品安全请牢记于心

看到这儿，你是不是一直带有这样的疑问，大学怎么会出现这样的事情呢？和学生吃的食物有关吗？学校的食品安全该如何保障？官方通报出来之前，我们暂且不多做议论，但是食品安全问题我们确实要多加注意！

从学生来说，要加强食品安全意识，学会鉴别哪些食物是不健康的以及选购安全又健康的食品的正确方法，拒绝存在安全隐患的食物。首先这8种食物尽量不吃或者少吃，因为他们危害身体健康：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品(肉干、肉松、香肠等)、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)、汽水、可乐类、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、话梅蜜饯类食品（果脯）、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕）。

其次，学生应该掌握一定的安全卫生知识，做好个人防护，选购安全健康的食品；购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品；打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、霉变、生虫、异味、混有异物或者其他感官性状异常的食品；不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患；饭前、便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

“民以食为天，食以安为先”，学校食品安全是全社会高度关注的一件大事。除了学生需要注意卫生，学校也要引起重视，建立完善的规章制度，提高食堂从业人员食品安全意识和知识，从源头上杜绝类似事情的发生。

石家庄市疾控中心专家郭占景提醒市民：又到诺如病毒高发季了，诺如病毒变异快，传播速度也很快，感染人群以儿童为多见，常导致学校、托幼机构等集体单位暴发在校学生如果出现呕吐、腹泻等症状，及时向辖区疾控中心报告。

“病从口入”身体是革命的本钱，所以我们都要好好爱惜自己的身体啊！

文/河北青年报记者夏惠芳