培根卷金针菇怎么做才好吃(百吃不腻的新年开运菜)
培根卷金针菇怎么做才好吃(百吃不腻的新年开运菜)1.促进智力发育1、牙签数量随意,固定好了培根即可。不过越少越好,以免误吃发生意外。 2、生抽、蜂蜜、胡椒粉根据个人口味任意调和,没有一个标准值。 3、涂浆时,培根里面的金针菇也要涂上,不然里面没味道。3、用生抽、蜂蜜调汁,均匀涂在培根上,撒上黑胡椒4、蒸烤箱预热 5分钟后,放入烤盘180°烤10分钟后翻一面再烤10分钟。5、摆盘:取出培根在盘中摆出爆竹形状,中间加入一个香菜,周边用少量红辣椒丁装饰。
春节至古以来就有着放鞭炮的传统,放鞭炮让春节更加热闹,还寓意着人们对新的一年的向往,所以就想到了爆竹迎春这一道菜。
By 啤梨厨房
用料
- 金针菇 一捆
- 培根 5片
- 生抽 适量
- 蜂蜜 适量
- 黑胡椒 少量
- 装饰香菜 一根
- 牙签 10根
做法步骤
1、将金针菇、培根洗净。金针菇切除根部,并切出许多小束状、培根切半。
2、取半片培根卷住一小束金针菇后用牙签固定。
3、用生抽、蜂蜜调汁,均匀涂在培根上,撒上黑胡椒
4、蒸烤箱预热 5分钟后,放入烤盘180°烤10分钟后翻一面再烤10分钟。
5、摆盘:取出培根在盘中摆出爆竹形状,中间加入一个香菜,周边用少量红辣椒丁装饰。
小贴士
1、牙签数量随意,固定好了培根即可。不过越少越好,以免误吃发生意外。 2、生抽、蜂蜜、胡椒粉根据个人口味任意调和,没有一个标准值。 3、涂浆时,培根里面的金针菇也要涂上,不然里面没味道。
金针菇的营养功效
1.促进智力发育
金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。
2.促进新陈代谢
增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。
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