篮球过人教学简单实用头盔哥（篮球进阶教程华丽却实用）

篮球过人教学简单实用头盔哥（篮球进阶教程华丽却实用）今天的教学到此结束，大家还想学习什么动作，可以在评论区留言。最后，一定要根据防守者的反应去做出对应的反应。如果防守人没有被shamgod骗到，可以再加一个变向过掉他。下面介绍一下训练方法第一， 原地拉球训练，眼睛直视前方，压低重心，不要失误第二，行进间的拉球训练，当然动作不会局限，你也可以加上自己喜欢的动作

【篮球教学分享第四期】

今天我们来说一个很街头的招术-shamgod（山姆高德）。这个动其实作分为两个部分：手 脚

1.以右手运球为例，右手将球推出，头向突破反方向看，然后左手将球拉回

2.在右手推球的时候，左脚是迈出的，找到一种把球往外抛去追球的感觉。左脚迈出的这一步的距离应该是下一步脚步距离的一半，然后右脚迈出一大步

下面介绍一下训练方法

第一， 原地拉球训练，眼睛直视前方，压低重心，不要失误

第二，行进间的拉球训练，当然动作不会局限，你也可以加上自己喜欢的动作

最后，一定要根据防守者的反应去做出对应的反应。如果防守人没有被shamgod骗到，可以再加一个变向过掉他。

今天的教学到此结束，大家还想学习什么动作，可以在评论区留言。