补钙就选新型钙，它是天然钙库

补钙就选新型钙，它是天然钙库3.将虾头和虾仁放入碗中，加入盐，料酒和玉米淀粉抓匀，腌制片刻2.先将鲜虾头尾分离，将虾头内脏掐出洗净，虾去壳留最后一节，拉出虾线基围虾半斤、豆腐一块、小葱2根、姜片少许、玉米淀粉少许、油少许、盐3小勺、料酒少许、蚝油少许、味精小半勺烹饪步骤:1.准备好鲜虾和豆腐

家有儿女，孩子的吃喝是父母最操心的事情。现在孩子都开始进去校园开始学习生活了，我们身为父母在帮助孩子学习的时候更要注重孩子的健康饮食搭配。

虾是“天然的钙库”，现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，健脑益智，抗早衰，秋季可不要错过哦！虾子口感Q弹鲜甜，孩子也爱吃！

开学孩子要多吃，长个子筋骨强，比喝牛奶好，跟着哈妹一起看看美味的鲜虾豆腐汤的具体烹饪步骤，老少皆宜！喜欢可以收藏在家做做看哦！

鲜虾豆腐汤

配料:

基围虾半斤、豆腐一块、小葱2根、姜片少许、玉米淀粉少许、油少许、盐3小勺、料酒少许、蚝油少许、味精小半勺

烹饪步骤:

1.准备好鲜虾和豆腐

2.先将鲜虾头尾分离，将虾头内脏掐出洗净，虾去壳留最后一节，拉出虾线

3.将虾头和虾仁放入碗中，加入盐，料酒和玉米淀粉抓匀，腌制片刻

4.将姜切片，豆腐切小块

5.锅里倒入少许油，放入虾仁两面煎一煎

6.虾仁煎至表面微微发黄即可盛出

7.锅中倒入少许油，放入姜片和虾头翻炒至虾头颜色变红

8.然后加入盐，料酒和蚝油

9.然后水瓢倒入一勺水，烧开

10.待水烧开，放入豆腐小块煮5分钟

11.然后放入虾仁，大火煮2分钟

12.煮好之后，放点葱花，加入少许味精提香提鲜

13.盛出

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