高中生如何做生涯发展规划（高中生如何做好生涯规划）

高中生如何做生涯发展规划（高中生如何做好生涯规划）高中生的发展空间及可塑性大，在高中阶段的生涯规划主要是明确高中三年的学习计划和未来的发展方向，不同年级规划的方向不同，高一要学会规划三年的学习计划；高二要面临选科问题；高三有高考志愿填报、择学和升学指导，经过三年生涯规划的理念和培养，有了明确目标之后，学生的学习动机加强了，减少迷茫，也有为此努力的方向。三、明确阶段性目标做好生涯管理自我认知是指个人对自身的性格、兴趣、能力技能和价值的客观评价。自我分析要客观冷静，既要知道自己的优点，还要面对自己的缺点，或者通过各类专业测评分析更加客观、科学的探索自我，了解自己的职业兴趣、能力特长和潜能特点，从而引导学生认识自我，明确目标方向，为科学的职业生涯规划打下坚实的基础。二、外部因素的认知外部认知主要是对选择的专业、大学及以后职业的评估，了解专业、大学及职业的信息，有助于职业生涯和社会实际情况相协调。了解专业，以便做好高中及大学选科的准备。了解大学，

新高考改革后，在新高考背景下，高中生涯规划教育是学生和家长面临的重点内容，高中可以说是生涯规划教育最重要的部分，在全国部分高中生对自己的人生规划定位不清楚，从而在填报高考志愿时迷茫、草率做了选择，有可能影响将来的职业发展。

在高中阶段进行生涯规划的引导，是从学生即将步入大学，选择专业的角度考虑，事实上当学生在大学选择了专业，也就已经开始为自己的职业生涯做准备打下基础。在高中做好生涯规划，一方面可以帮助高中生正确认识职业的选择，初步明确职业走向；另一方面可以提高学生的社会适应能力，从而在高中及大学阶段，甚至以后的求学深造、创业就业做好充分准备。

要做好生涯规划并不是一件很简单的事情，中教研中心认为指导和帮助高中生做生涯规划，就是要帮助学生在不断认识了解自我的兴趣爱好、性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的生涯发展方向，并教会学生如何规划自己未来的人生生涯，主要包括以下几点：

一、自我的认知

自我认知是指个人对自身的性格、兴趣、能力技能和价值的客观评价。自我分析要客观冷静，既要知道自己的优点，还要面对自己的缺点，或者通过各类专业测评分析更加客观、科学的探索自我，了解自己的职业兴趣、能力特长和潜能特点，从而引导学生认识自我，明确目标方向，为科学的职业生涯规划打下坚实的基础。

二、外部因素的认知

外部认知主要是对选择的专业、大学及以后职业的评估，了解专业、大学及职业的信息，有助于职业生涯和社会实际情况相协调。了解专业，以便做好高中及大学选科的准备。了解大学，有助于学生知道各高校录取分数线的基本情况；了解职业，以便学生知道该职业有哪些专业技能、相关专业和未来发展。针对高中生对高校了解，中教研中心吴刚老师出版了全国第一本“表情包”版本《趣说高考》的书籍，里面介绍了2000所高校的情况，有助于学生对择校的了解及分析，可供学生、家长及学校参考和借鉴。

三、明确阶段性目标做好生涯管理

高中生的发展空间及可塑性大，在高中阶段的生涯规划主要是明确高中三年的学习计划和未来的发展方向，不同年级规划的方向不同，高一要学会规划三年的学习计划；高二要面临选科问题；高三有高考志愿填报、择学和升学指导，经过三年生涯规划的理念和培养，有了明确目标之后，学生的学习动机加强了，减少迷茫，也有为此努力的方向。

以上是如何指导高中生做好生涯规划教育的相关内容，在随着新高考的推进，高中生涯规划教育对于学生今后的学习和职业选择发展起到很好的作用，让学生从中领悟到生涯规划的真谛，中教研中心致力于生涯规划教育，让学生从学习生涯规划知识到运用，学生可以在未来借力而行。

生涯规划是个系统工程，不仅仅对学生在学业规划上有作用，在未来成长上帮助更大，则如何做好阶段性生涯规划课程？我想大家可以在评论区谈谈自己的看法。