孩子脾虚的表现调理方法（孩子脾虚的7大表现）

孩子脾虚的表现调理方法（孩子脾虚的7大表现）表现六：睡眠质量差。脾虚的孩子会入睡困难，而且经常做梦。表现五：便秘。孩子脾虚往往会导致肠胃传导弱，体内废物不能及时排出，孩子的排便时间间隔加长并且排便困难。表现二：鼻子发红。孩子鼻子红就是脾虚导致的，日常表现为食欲很好，食量也大，但是吃过之后很容易饿，吸收和消化都很困难，口苦黏腻。表现三：嘴唇干裂，没有血色。脾虚会使得体内血液流通不畅，嘴唇苍白无血色、干燥并起皮。表现四：睡觉会流口水。中医认为，孩子如果过了长牙期还会流口水，有可能就是脾虚所致，儿童脾虚由饮食失调、慢性体质缺陷引起，脾虚会导致运化异常，导致经常流涎。

前段时间，我开车带一位同事和她的孩子一起去看医生，由于最近换季，孩子又感冒了，一直不停的咳嗽，喉咙里还总是有痰，孩子脸色也发黄的厉害，说实话，谁见到孩子这样被病痛折磨都会于心不忍。当医生给孩子诊完脉、看过舌苔，又问了问孩子近段时间的饮食情况，最后医生诊断道：孩子是因为脾虚多食上火才导致的积食感冒。

入秋后很多孩子都会出现这种情况，感冒、发烧和咳嗽容易找上身体未发育完全的孩子。很多医生会告诫孩子的父母：孩子的脾胃娇嫩，发育不够成熟，不管是吃多了还是吃杂了，都特别容易损伤脾胃，从而导致痰多咳嗽、积食上火，并最终发烧感冒。中医上说，脾为后天之本，只有脾气健运的人，身体才能强壮，个人的抵抗力才能增强，所以拥有一个健康的脾胃对孩子来说是十分重要的。如果孩子的脾胃健康，不管是在吸收营养还是在增强抵抗力方面，孩子都能有很好的表现。

孩子脾虚的表现

表现一：孩子皮肤无光泽，脸上蜡黄。健康的孩子，平常脸色都是红润的很，假如孩子脸色出现暗淡发黄的情况，就可能是脾虚所致。

表现二：鼻子发红。孩子鼻子红就是脾虚导致的，日常表现为食欲很好，食量也大，但是吃过之后很容易饿，吸收和消化都很困难，口苦黏腻。

表现三：嘴唇干裂，没有血色。脾虚会使得体内血液流通不畅，嘴唇苍白无血色、干燥并起皮。

表现四：睡觉会流口水。中医认为，孩子如果过了长牙期还会流口水，有可能就是脾虚所致，儿童脾虚由饮食失调、慢性体质缺陷引起，脾虚会导致运化异常，导致经常流涎。

表现五：便秘。孩子脾虚往往会导致肠胃传导弱，体内废物不能及时排出，孩子的排便时间间隔加长并且排便困难。

表现六：睡眠质量差。脾虚的孩子会入睡困难，而且经常做梦。

表现七：精神状态不好。脾胃异常会导致人很容易疲劳，精神不振，并表现出健忘和反应迟钝。

出现脾虚怎么办？

第一，控制孩子的饮食，不强迫孩子进食，并且饮食结构要均衡，避免油炸，多食绿色蔬菜。还可以给孩子准备优博布瑞弗尼，这款奶粉专为3岁以上学龄前儿童营养需求设计，含有35种果蔬粉、27种营养素，果蔬粉是将新鲜水果、蔬菜加工而成，含有丰富的膳食纤维以及各种维生素，能够为此阶段的孩子提供更充足的营养支持。而且，产品质量也不错，优博已经有20年历史了，旗下产品还是信得过的。

第二，注意脾胃的调养，消食健胃。借助药物来治疗往往治标不治本，可以使用“食疗法”，帮助孩子更健康的发育。

第三，让孩子适当的保持运动。除了能提高孩子的免疫力，适当的运动还有利于孩子身体各项机能的正常运转，其中就包括脾胃功能，经常运动能加速孩子的肠胃蠕动，更有利于食物的消化，避免积食。