高考心理辅导课的心得体会（商丘市四高举办高考心理减压专题讲座）

高考心理辅导课的心得体会（商丘市四高举办高考心理减压专题讲座）商丘市四高新的领导班子成立以来，高度重视学生积极心理品质的培养，学校日常教育教学工作不仅向学生传授必备的知识技能，更注重对学生的心理健康教育，培养学生阳光向上的心态。此次讲座从学生实际情况出发，充分缓解了学生学习的压力，使学生注意调节和保持良好的情绪，让学生平稳地走出心理高原期，有助于帮助学生增强自信心。（田保庆文/图 张保国）

商丘市四高举办高考心理减压专题讲座

高考临近，很多学生面对高考都会压力倍增，这种压力会导致学生心烦意乱，情绪低落，降低了学习效率。为了减轻学生的心理压力，调整学生心态，以积极的态度应对高考，5月1日下午，商丘市四高在道德讲堂举办高考心理减压专题讲座，讲座由睢阳区进修学校高级教师、高级催眠师、高级笔迹分析师、家庭教育指导师罗秀菊老师主讲。

心理减压专题讲座开始前 商丘市四高党委委员、副校长邵红卫作了题为《曾国藩成功十步给我们的启示——谈青年学子如何逆袭》的报告。邵红卫结合曾国藩的读书治学的成功经验，强调同学们在高考前学习要有计划、更要讲方法，要有恒心和毅力，把握好高考最后冲刺阶段，实现金榜题名。

讲座上，罗秀菊对广大高三同学在高考前容易出现的心理焦虑等现象，作了深入浅出的剖析，还传授同学们如何进行心理缓适和排解压力的小方法，引导同学们在这个时间点应该做什么，必须做什么，启发同学思考高考的目的和人生的目的，并鼓励学生们建立自信心，保持好的心态，积极应对高考。

商丘市四高新的领导班子成立以来，高度重视学生积极心理品质的培养，学校日常教育教学工作不仅向学生传授必备的知识技能，更注重对学生的心理健康教育，培养学生阳光向上的心态。此次讲座从学生实际情况出发，充分缓解了学生学习的压力，使学生注意调节和保持良好的情绪，让学生平稳地走出心理高原期，有助于帮助学生增强自信心。

（田保庆文/图 张保国）