全程不说话10000卡路里挑战（别拍了动起来跟着厦大老师一起燃烧卡路里）
全程不说话10000卡路里挑战（别拍了动起来跟着厦大老师一起燃烧卡路里）2. 在应用市场下载钉钉并注册1.复制对应课程链接，浏览器打开2.等到直播时间到时候，可直接观看3.直播结束后可直接点击链接，可直接看直播回放手机端
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上课指南
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课程链接
一、有氧健身操（6月22日）赵秋爽老师
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=3df1a712-35eb-45a3-a5ce-cebb697c1fe6&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/3df1a712-35eb-45a3-a5ce-cebb697c1fe6
二、六字诀（6月24日）李仁松老师
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=857243bb-740d-4089-8432-1d031f489ab8&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/857243bb-740d-4089-8432-1d031f489ab8
三、身体功能性动作训练基础准备活动（6月26日）（孟蒙、谭江明、陈琛三位老师）
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=93e54d78-2106-420c-b2ef-44f9b2b2022e&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/93e54d78-2106-420c-b2ef-44f9b2b2022e
四、瑜伽（6月29日）胡云霞老师
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=3f07bd95-5b79-4b68-81e0-b14563f40064&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/3f07bd95-5b79-4b68-81e0-b14563f40064
五、八段锦（7月1日）李仁松老师
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=99d4788a-0187-4bee-bae5-b74de545c3cc&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/99d4788a-0187-4bee-bae5-b74de545c3cc
六、身体功能性动作训练之上肢基础训练（一）（7月3日）（孟蒙、谭江明、陈琛三位老师）
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=b3474f7c-62bc-4bda-bce4-de12839ee94e&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/b3474f7c-62bc-4bda-bce4-de12839ee94e
七、花样跳绳（7月6日）戴苹苹老师
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=b18e8f91-05c6-4d73-88e7-80843c50598d&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/b18e8f91-05c6-4d73-88e7-80843c50598d
八、易筋经（7月8日）黄惠玲老师
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=02b31b45-3e90-45ab-81b1-6c1510c9733c&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/02b31b45-3e90-45ab-81b1-6c1510c9733c
九、身体功能性动作训练之上肢基础训练（二）（7月10日）（孟蒙、谭江明、陈琛三位老师）
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=dcd53187-8719-4f96-96f4-9ea5f8e99afe&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/dcd53187-8719-4f96-96f4-9ea5f8e99afe
十、趣味体能（7月13日）倪振华老师
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=e3e2321f-80fa-4a11-bb3e-b69d86faa15a&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/e3e2321f-80fa-4a11-bb3e-b69d86faa15a
十一、五禽戏（7月15日）黄惠玲老师
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=e9360e19-75fe-49fd-b714-ba6d3a6a51c5&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/e9360e19-75fe-49fd-b714-ba6d3a6a51c5
十二、身体功能性动作训练之下肢基础训练（一）（7月17日）（孟蒙、谭江明、陈琛三位老师）
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=82e59160-0590-4ae5-8e49-593238474f38&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/82e59160-0590-4ae5-8e49-593238474f38
十三、流行健身操（7月20日）石蓉华老师
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=08d1c7c6-5ca7-4be6-aec6-4aa6d75cbc0c&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/08d1c7c6-5ca7-4be6-aec6-4aa6d75cbc0c
十四、太极松柔操（7月22日）杨广波老师
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=28ddb8e4-3034-4426-bad2-28806dd8223c&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/28ddb8e4-3034-4426-bad2-28806dd8223c
十五、身体功能性动作训练之下肢基础训练（二）（7月24日）（孟蒙、谭江明、陈琛三位老师）
https://h5.dingtalk.com/group-live-share/index.htm?type=2&liveUuid=958e9c88-26da-472f-adfc-062bc28060f0&dd_nav_bgcolor=FF2C2D2F#/public/958e9c88-26da-472f-adfc-062bc28060f0
来源：厦门大学
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