合肥市近视防控公益科普讲座直播（合肥市朝霞小学举办线上近视防控公益科普讲座）

合肥市近视防控公益科普讲座直播（合肥市朝霞小学举办线上近视防控公益科普讲座）ID：jrtt最后，倪医生回答了热心家长的提问，有效解答了家长的疑问与困惑，并对正确预防和有效遏制近视提供了科学方法。青少年近视发生率逐年提高，近视的危害不言而喻。如何防控近视，保护稚嫩的眼睛，需要家长们树立正确的爱眼意识，养成良好的用眼习惯，采取科学的防护措施，共同呵护好孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。(叶睿)本文来自【安徽财经网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

来源：安徽财经网

为帮助学生提高护眼能力，养成良好的用眼习惯，合肥市朝霞小学组织学生及家长参与了一次线上近视防控公益科普讲座。本次讲座由浙江大学第二附属医院眼科中心主任倪海龙主讲，教大家如何护眼。

倪海龙医生结合自身从业经历，首先跟大家分享了四个小故事，从上学和居家两个维度为大家详细解读了近视的病因病机、诊查要点以及预防方法，普及理论知识的同时，为大家有效预防近视提供了切实可行的方法。

倪医生强调防治近视重在“预防调护”，并从分享的四个小故事中总结了“护眼三大招”。一是要出去玩，有效增加户外活动时间，每天户外活动时间累计不少于2小时;二是要有正确的姿势，养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持一寸一拳一尺的标准;三是合理的用眼时间，每天书写20分钟起身眺望20英尺的远方20秒。倪医生特别强调，小朋友们的眼睛还未发育完善，读书、写作业一定要在合适的照明条件下保持正确的姿势，注意劳逸结合。

最后，倪医生回答了热心家长的提问，有效解答了家长的疑问与困惑，并对正确预防和有效遏制近视提供了科学方法。

青少年近视发生率逐年提高，近视的危害不言而喻。如何防控近视，保护稚嫩的眼睛，需要家长们树立正确的爱眼意识，养成良好的用眼习惯，采取科学的防护措施，共同呵护好孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。(叶睿)

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