断舍离这本书的读书心得：断舍离读书笔记

断舍离这本书的读书心得：断舍离读书笔记有舍，便有得。从生活中的小细节入手，开始你的断舍离吧。那么我们该怎么做呢？知晓断舍离的工作机制，明白舍弃东西的效果，从思维上更新对待事物价值的观念。对于居所杂物进行断舍离的同时，脑中也要进行断舍离作业，即思想观念的整理。从观念上断舍离：认识现状，停止自我否定，描绘家的具体构想；杂物上的断舍离：拿出杂物，扔掉怎么看都是垃圾的东西，以自我时间为判断标准，考虑自身与物品的关联度，再进行取舍，以必要·合适·愉快为标准进行取舍。本文不具体展开说明了，这部分是断舍离的具体思想，感兴趣的可以去看书籍。然后讲解了几种收纳方法，三分法，7·5·1法，1 out 1 in法，处理一个收纳一个，one touch 法，自立·自由·自在法。其实吧，扔掉东西，就是要扔掉一些执念，附着在物品上的执念，当上面附着的情感越是沉重，处理掉之后内心越能感受到轻盈。从表面看，我们丢掉的是杂物，但同时丢掉的还有看不见的内心世界里

《断舍离》是日本山下英子的作品，该概念提出后，在全世界范围内引起了热烈的讨论，书籍也成为时下的畅销书。二赛君以前就了解过相关概念，生活做减法，人生做加法。生活做减法就包括对物质的断舍离。本月在微信阅读断断续续把该书籍看完，在此做一下简要的总结和读后感。

首先你在生活中有没有这样的情况，家中衣柜里、厨房、卫生间、客厅堆满了各种收藏堆叠的东西，有些东西好多年你都没翻动过了。本来就有限的住宅空间，被压缩的所剩无几，到处是堆满的有用没用的杂物，如果有，那么我建议你也看看此书《断舍离》。做一个比喻，我们的住所是一个池塘，空间容积是有限的，池塘有入水口和排水口，我们各种消费，各种买买买就是在入水，我们扔掉造物，排掉废物，这是在排水。试想一下，如果我们一直在入水，不排水，那么用不了多久，池塘就会变满，而且充满了各种浑浊，你生活在其中，难道不感到闹心吗？

断舍离，斩断物欲，舍弃废物，脱离执念。断舍离的目标很大，不仅仅是处理废物。但是从处理废物入手，去了解和掌握断舍离的奥义，是个很好的切入方向。

断：不轻易入手物品；舍：放手不需要之物；离：人事物的循环与代谢；只有你的池塘里的水流动起来，能进行新陈代谢，才能更加舒适的生活。为什么我们断不了，“这件物品好便宜呀，多多买几件；双11到了，先存点货；暂且收着吧；好不容易到手的东西哇”，为什么我们舍不得，“太浪费了；先留着，总会用上的；这是闺蜜送的生日礼物，不能扔；这是前男友表白的礼物，我要留着纪念”。等等等等，生活中的每件物品都似乎与我们有或多或少的感情联系，我们扔掉它，在心理上舍不得，因为物品包含了我们太多的情感。想要的东西得不到，人会难过，想仍的东西仍不得，会更痛苦。

那么我们该怎么做呢？知晓断舍离的工作机制，明白舍弃东西的效果，从思维上更新对待事物价值的观念。对于居所杂物进行断舍离的同时，脑中也要进行断舍离作业，即思想观念的整理。从观念上断舍离：认识现状，停止自我否定，描绘家的具体构想；杂物上的断舍离：拿出杂物，扔掉怎么看都是垃圾的东西，以自我时间为判断标准，考虑自身与物品的关联度，再进行取舍，以必要·合适·愉快为标准进行取舍。本文不具体展开说明了，这部分是断舍离的具体思想，感兴趣的可以去看书籍。然后讲解了几种收纳方法，三分法，7·5·1法，1 out 1 in法，处理一个收纳一个，one touch 法，自立·自由·自在法。

其实吧，扔掉东西，就是要扔掉一些执念，附着在物品上的执念，当上面附着的情感越是沉重，处理掉之后内心越能感受到轻盈。从表面看，我们丢掉的是杂物，但同时丢掉的还有看不见的内心世界里的多余的执念。

在不断的实践断舍离之后，你会发现生活产生流动感，人生出现新陈代谢，明白舍弃的辛苦，更慎重对待获取，有意识的入手对自己发挥更好机能的东西，你的生活得到了优化。书籍的后两章偏向生活哲思，一些空乏重复的思想和理论，就是断舍离之后会怎么更好的生活，家庭关系和谐了， 获得自在人生，不断追求新的美学等等。

从生活中的小细节入手，开始你的断舍离吧。

有舍，便有得。