西安交大附属中学任栋（西安交大附中名师任栋）

西安交大附属中学任栋（西安交大附中名师任栋）6.高考是综合素质的考核，“猜”也是一种能力，每一道题不一定都要按部就班去做，尤其是对于自已存在困难的题，“猜”就是最好的解决途径，“猜”是一种智慧，“猜”更是一种能力，在猜时一定要重视自已的第一感觉。以数学选择题为例，我们可以采用答案逐个代入检验，特值验证，筛选排除，选项对比，数形结合等等。5.在做题时，遇到思路有点卡的题或压根都找不到突破口的题，不要过于恋战，要学会选择性的暂时放弃，“弃卒保帅”，在会做的题上确保高分，才是高考获胜的战术。放弃不是真正的放弃，而是保留好当时的思路和过程，特别强调草稿纸一定要进行有序规划，这样检查时，能更快速检查答题思路。可能在做后面题时，冷静下来了，思路打开了，头脑中忽然间就跳出那个卡壳题的思维火花，或等所有题目都做完后再回来继续思考，回头可救分。2.进入高考考场时，水瓶需要撕下标签，而且不允许带有颜色的饮料进入考场，所带文具袋必须是透明的。所有电子类设

来源：陕西教育新闻网 作者：任栋

任栋，西安交大附中数学特级教师，陕西省高中数学名师工作室主持人，坚守在高考第一线28年。所培养的学生中，多人被清华北大上交复旦等名校录取。

高考，一场没有硝烟的战争。高手对决，不光看水平，临场发挥，心理素质，解题策略等细节对高考成绩的影响也非常巨大。十二年辛苦终迎战，面对高考，除了扎实的知识之外，还需要同学们调整心态，注意细节，在考场中保持“静心”，增强“信心”，做题“专心”，考试“细心”，注重考场的应对技巧，从容应考。

1.信心满满进入考场，保持一颗平常心。怀雄心壮志，当然能做事：但怀平常心，有时能把事做得更好。不要患得患失，不要期待天上掉馅饼的事情，不要抱太高的期待值！始终坚信有付出一定会有收获，真正遇到不会做的题或记不清的概念，也不要沮丧，因为不是老天亏你，是前面你自己耕耘的结果，只有坦然接受，才能变被动为主动，变劣势为优势，良好心态是高考成功的脉搏。提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

2.进入高考考场时，水瓶需要撕下标签，而且不允许带有颜色的饮料进入考场，所带文具袋必须是透明的。所有电子类设备绝对不能进入考场，尤其是电子表和手机。手机一旦偷偷带入考场，若被发现，即使是关机状态同样会被视为作弊。

3.试卷拿到后，应通读试卷，平稳心情。要浏览一遍整张卷子，了解试题结构、题型、分量，对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案；对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致估划，做到心中有数，以便灵活应答各题。“掌控局势”的安心感产生后，将会极大的舒解不安的情绪，在成绩上自然也有好的回报的。绝对不可以抢时间偷偷做，或心里默默做试卷上某些熟悉的题，一开始就埋头对具体题目作思考、解答，正式开始答题后难免会出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现象，往往引发了紧张，破坏了心态。

4.开始答题后一定要心无旁骛，不要患得患失。高考试题的排序是有讲究的，基本遵循由易到难。建议按试题顺序或个人习惯去做，从简单题入手有利于缓解紧张情绪，逐步适应，进入状态。忌跳跃式做题，挑题做容易漏题，看似“眼熟”的题往往设有陷阱。

5.在做题时，遇到思路有点卡的题或压根都找不到突破口的题，不要过于恋战，要学会选择性的暂时放弃，“弃卒保帅”，在会做的题上确保高分，才是高考获胜的战术。放弃不是真正的放弃，而是保留好当时的思路和过程，特别强调草稿纸一定要进行有序规划，这样检查时，能更快速检查答题思路。可能在做后面题时，冷静下来了，思路打开了，头脑中忽然间就跳出那个卡壳题的思维火花，或等所有题目都做完后再回来继续思考，回头可救分。

6.高考是综合素质的考核，“猜”也是一种能力，每一道题不一定都要按部就班去做，尤其是对于自已存在困难的题，“猜”就是最好的解决途径，“猜”是一种智慧，“猜”更是一种能力，在猜时一定要重视自已的第一感觉。以数学选择题为例，我们可以采用答案逐个代入检验，特值验证，筛选排除，选项对比，数形结合等等。

7.绝对不要抱定做完卷子后，再进行检查的心态。其实高考题很少有同学能够提前做完试卷，若因为要留时间而匆忙做完试卷，导致的结果就是应该做对的因为匆忙或因为检查反而丢分了，所以最好的做法就是合理分配时间，力争一次成功，不要给自己有留时间检查的心理暗示。若确有时间可以检查试卷时，变换思路检查试卷，采取不同的方法验证答案。检查时一定自信，足够慎重，不要随便怀疑自己，从而改掉原来的正确答案，后悔莫及，因为人的第一印象是比较准确的。

8.会做的题一定要做对做全，熟题当作生题做。容易的题更要小心，因为高考阅卷时越是容易题，给分越苛刻；不会做的题或难题，过程书写非常重要，题不一定做出来，但过程规范的呈现必一览无遗。严格按照解题程序，认真、细致、严谨、规范地完成题目，不漏掉任何一个小问题，不跳过任何一个不该省略的过程，不在任何一个细节上有所疏忽，保证解答的正确率，将分数稳稳当当、一分不漏地纳入囊中。在高考成绩出来后，你会发现，引起你遗憾的或分数较低的原因不是你不会做了几道题，而是你应该做对的题做错了多少。我们的目标应该是保证不丢容易题的分；尽量不失中等难度题的分；尽量多得难题的分。

9.卷面一定要整洁、规范。在炎热的七月，每位改卷老师每天要改几千份试卷，热、累已完全侵蚀着他的身体，心情是可想而知的，面对一份规范、整洁的试卷和一份卷面潦草、字迹飞舞的试卷，换位思考，你会如何给出分数呢？

10.高考考查的不仅是考生的知识水平，更是对学生综合能力的考查。考生掌握与运用知识的水平是高考成功的硬件；考试心态调节状况是软件。考试开始前，考生应像运动员竞赛前先做准备活动一样，摒弃与高考无关的一切杂念，排除种种可能在考场中分散注意力的因素，适当热身，提前进入“角色”。考试中要克服偏急、犹豫、烦躁、固执、懊丧、冲动等不良心态，强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。

11.答题的时候不注意把握时间，最后几分钟才将答案写在答题卡上，这样很容易高考结束铃响了后，要立即停止答题，这个时候若继续作答，会按作弊处理。有些学由于时间把握不好，而来不及将答案填写在答题卡上 ，而高考试卷批阅只认答题卡，这样的损失是无法弥补的。

12.高考期间若需上洗手间，必须持县级以上医院证明，并且会有同性监考老师陪同。若身体确有恙，须提前作好准备。千万不可有利用上洗手间时作弊的想法。若考生提前交卷，须在离终考结束半个小时内，在监考老师同意后，才能交卷离开。若将准考证或身份证遗留考场，考生也不要着急，监考老师会将你遗失物品交考务办妥善保管。

技巧是建立在掌握基础知识之上的，它不是我们在考场中的制胜法宝。临场发挥也需要掌握扎实的基本功，面对难题具备良好的心理素质，不慌不乱，从容应对。以上这些技巧虽然丰富经验的积累所得，但并不是救命稻草，要想取得好的成绩，依然需要努力。用拼搏的汗水灌注无悔的高考，梦想从不会辜负每一个用心浇灌它的人。谁笑到最后，谁才会笑得最美。奇迹往往是在最后产生的。考前不怕，考后不悔。祝福同学们金榜题名！旗开得胜！成就最好的自己！