假期打卡陪娃的正确方式（分时段领娃孩子不无聊）

假期打卡陪娃的正确方式（分时段领娃孩子不无聊）午餐活动时段二早餐活动时段一上午加餐

最近大家都宅家，领娃成为难题，特别是2-4岁的娃，自主玩不了多长时间，基本需要一名家长陪伴。

今天和大家分享我自创的分时段领娃的方法，让娃即使整天宅家也不觉得无聊，同时老母亲用这个方法也不至于累到崩溃，每时每刻都在收拾娃的烂摊子。

首先，分时段领娃的分时段，意思是说通过三餐两点两觉，把孩子的作息分成了这样11个时间段。我写在下面：

早餐

活动时段一

上午加餐

活动时段二

午餐

午睡

下午加餐

活动时段三

晚餐

活动时段四

洗澡睡觉

这样一看是不是一天的时间就不再那么漫长了（捂脸）

今天和大家分享下我家的四个活动时段是怎么安排的。

首先，我把活动分成了几类，一是大运动，二是精细运动，三是学习类的活动。其次，每个活动时段可能要涉及两类活动，每类活动不超过半小时，以免孩子觉得无聊。所以，接下来我把每类活动介绍三种玩法，这样三三得九，够用一天了。

一，大运动类（这部分我们可以带着娃一起动，老母亲的运动指标也达成了）

①在英语歌的引领下蹦蹦跳跳，我家一般是早饭后进行这个，作为一天的激活。常用的歌单如下。

②纯运动，比如在家里往返跑，制作一些障碍的障碍跑。

③保证安全的情况下下楼在小区玩。这个玩法就多了，自己带个小皮球踢球啦，如果小区有健身器材可以借助健身器材活动活动啦。

二，精细运动类（这部分也是老母亲可以休息休息的部分，只用坐在一边指导就行）

①搭建类玩具。比如乐高，磁力片。

②模拟类玩具。比如厨房过家家，饮料贩卖机，不知为啥我娃对这些特别感兴趣，一个人念念叨叨能玩好久。

③来自生活中的玩具。玩具再多孩子还是有厌倦的一天，我就经常让他参与我的活动。比如摘菜，把茶饼戳碎等等，让他参与到我们的生活中，对他来说也很新奇。

三，学习类

①认字卡。也不知道到底几岁认字是所谓正确，只是我娃开始对汉字感兴趣，我就买了字卡，在玩中学，并没打算认会多少字。

②练习类图书。比如公文类学习书，贴纸书，稍微引导着孩子就能玩很久。

③讲绘本。这个大家都知道了。

这就是我家娃在一天的四个活动时段的玩法啦，希望能给大家提供帮助，有什么问题和建议欢迎留言给我哦。

关于三餐两点和两觉的心得，如果你们感兴趣可以给我留言，我再找机会和大家分享。