高三厌学催眠有用吗（高考前被催眠能提高成绩）

高三厌学催眠有用吗（高考前被催眠能提高成绩）张会长表示，如果单纯想通过催眠来提分，有失偏颇。催眠可以应用到平时的生活状态中，来调整自己的身心状态，而一味的认为催眠会提高分数，可能会陷入一个误区。在采访中，不少市民认为，催眠可能会提高睡眠质量，但对其中的原理却不甚了解。那么，催眠能否提高考试成绩呢？对此，记者也咨询了心理卫生方面的专家。济南心理卫生协会副会长张洪涛认为，催眠是有效果的，但是不是所有人都可以通过催眠来达到他期待的效果。张会长指出，催眠过程主要是将一种暗示，植入到被催眠者的潜意识里。通过语言暗示让人身心放松，缓解由考试引起的紧张、焦虑、失眠等症状，是一种基于考生已有的学习基础，在情绪管理方面“锦上添花”的行为。而这种效果，也是需要经过多次催眠，才能达成。

无线济南6月8日讯 济南电视台新闻频道《今晚20分》栏目报道，中高考开始了，考生和家长们目前最重要的就是调整心态，有种特别的心理调整方法，让人听起来很是好奇，那就是催眠。昨天，记者亲身去体验了一把。经过近40分钟的催眠，记者开始缓慢的恢复到清醒状态。

催眠师说，他使用的是过程暗示，用她过往的积极经验，来影响她现在的状态。不仅如此，于老师认为，催眠对于学生考前状态的调整，可以提升自信 ，还能改变状态，能够让她从现在体会的迁移到高考中。

记者感觉时间过得很快，但并没有完全被催眠，过程中还有自己的意识。但催眠醒来后会觉得身体很放松，内心很平静。

如此看来，催眠并不是影视剧里看到的非常神秘的力量，其实也属于心理学的学问，可是这种利用心理暗示给考生灌输的正面心态，真的能管用吗？真的对提高高考成绩有帮助吗？

在采访中，不少市民认为，催眠可能会提高睡眠质量，但对其中的原理却不甚了解。那么，催眠能否提高考试成绩呢？对此，记者也咨询了心理卫生方面的专家。

济南心理卫生协会副会长张洪涛认为，催眠是有效果的，但是不是所有人都可以通过催眠来达到他期待的效果。

张会长指出，催眠过程主要是将一种暗示，植入到被催眠者的潜意识里。通过语言暗示让人身心放松，缓解由考试引起的紧张、焦虑、失眠等症状，是一种基于考生已有的学习基础，在情绪管理方面“锦上添花”的行为。而这种效果，也是需要经过多次催眠，才能达成。

张会长表示，如果单纯想通过催眠来提分，有失偏颇。催眠可以应用到平时的生活状态中，来调整自己的身心状态，而一味的认为催眠会提高分数，可能会陷入一个误区。