家长如何管理情绪跟孩子相处：我讨厌你当孩子情绪失控

家长如何管理情绪跟孩子相处：我讨厌你当孩子情绪失控但是，当妈妈将儿子送去幼儿园，自己也按时上班后，想起早晨对儿子的粗暴做法有点后悔，但是，又想不出在这种情况下，除了强行压制之外有什么更好的解决方式。最后，妈妈满腔怒火、拉拽着哭个不停的儿子去上幼儿园了。面对不礼貌和乱发脾气的儿子，妈妈心里非常挫败，随即对着孩子一通吼叫。儿子自然大哭起来：“我就是不想去幼儿园！”妈妈更生气了：“你凭什么不去幼儿园？不想去就随便发火？”

大家好，我是婉秋聊育儿~

我发现有些家长经常因为不能正确解读孩子行为背后的情绪，而跟孩子造成不必要的冲突，慢慢导致亲子关系恶化。

一位粉丝朋友跟我说，她5岁的儿子早晨起床后，洗刷、换衣完毕，就要出门上幼儿园了，却突然勃然大怒：“我讨厌你！我再也不听你的话了！”

妈妈懵了：“我哪里惹到你了？你这不是纯粹找事吗？”

面对不礼貌和乱发脾气的儿子，妈妈心里非常挫败，随即对着孩子一通吼叫。

儿子自然大哭起来：“我就是不想去幼儿园！”

妈妈更生气了：“你凭什么不去幼儿园？不想去就随便发火？”

最后，妈妈满腔怒火、拉拽着哭个不停的儿子去上幼儿园了。

但是，当妈妈将儿子送去幼儿园，自己也按时上班后，想起早晨对儿子的粗暴做法有点后悔，但是，又想不出在这种情况下，除了强行压制之外有什么更好的解决方式。

很明显，妈妈处理得并不妥当。这种情况偶尔为之不要紧，若是经常发生，过上几年很可能会发生一种后果：孩子不想跟你讲话，啥事也不想跟你沟通。

事实上，不止她有这样的困惑，几乎每一个妈妈都有类似的困惑，尤其是家有男孩的妈妈——孩子为什么没有缘由突然爆发了？

面对如此不礼貌的孩子，我们应该怎么办？

最简单有效，最容易上手的方法当然是——暴力镇压：以大压小，直接、高效。

这种做法已经被无数人的实践证实，相当有效，但只限于孩子小的时候，而且后期副作用较大。

因为在我接受咨询的过程中，我发现一个规律：青春期严重叛逆的孩子，基本都拥有处理孩子的问题直接“高效”的父母。

所以，家长经常面临一个有点严峻的问题：当孩子莫名其妙情绪激动时，我们应该如何沟通？

• 首先，家长要淡定，不要被孩子的情绪带偏。

每当孩子发怒，家长很容易权力意识直接上位：你个小兔崽子凭什么对我发火？

然后不管什么原因，噼里啪啦一顿训斥，直到让孩子不敢出声了。

我们要清楚一点，孩子的愤怒很可能并不是针对你的权威，只是他此刻很难过，不会表达自己的情绪，只是在单纯地发泄不良情绪而已。所以，我们作为大人，不要被孩子的情绪左右。

• 其次，不要武力镇压，而是努力寻找到底是什么原因触发了孩子的负面情绪。

弗洛伊德说，未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。

单纯简单粗暴地禁止孩子发火，孩子很可能在长大、自我意识觉醒之后，表现得特别叛逆。

作为父母，我们应该努力去了解孩子行为背后真正的心理是什么，孩子为什么会失控？就像那位早晨突然发火的小男孩，他是：

因为不想去幼儿园？还是被家长管控太多？还是突然想起某件不愉快的事情？

孩子不会莫名其妙就生气，肯定有触发他情绪的机关。

比如，一天晚上，我家儿子已经上床准备睡觉，躺下后却回头给狠狠地我来了一句：“我不要你了！”

如果我听到他这句话以为他真的“不想要我了”，很可能会生气。

但是，基于我对儿童心理的了解，对儿子的了解，我知道他肯定是有情绪了，并不是真的不想要我，而是在向我求助。

于是，我亲昵地过去搂住他说：“可是，我喜欢你呀！”

他很快柔软了下来。我赶紧问他：“为什么会突然生气呢？”

他说：“我不想刷牙，你非让我刷；我还不想睡觉，你非让我睡；而且，你每天都要让我去幼儿园。所以，我不想要你了！”

原来是这样啊！

于是，我躺下跟他讲：为了能够明天在7点前起床不迟到，所以到了睡觉的时间就需要睡觉。生活在这个世界上，我们都要遵守一定的规则。因为世界上不只有你一个人，而是有很多人，所以要制定规则，大家都按规则生活， 不然会受“伤”。。。。。。

了解孩子行为背后真实的心理，就可能让一场冲突消散。

第三，化解冲突，引导孩子学会处理不良情绪。

无论我们如何努力，家庭中也不会总是充满和谐，冲突是不可避免的。

人际关系大师约翰.戈特曼博士曾经说过：冲突是家庭生活的一部分。

不必害怕冲突，只要解决的方式得当，冲突也是维系亲子连接的一种方式。关键在于，面对冲突，父母是如何解决的。真正智慧的父母，会引导孩子学会用良好的方式来解决。

比如文章前面那位5岁的小男孩，妈妈可以这样做。

01、认同孩子伤心的情绪，允许他体会自己的情绪，告诉他，妈妈懂得他很难过。

02、同时要让孩子知道 ，他不上幼儿园的行为会带来的后果：我们两个人都会迟到，妈妈会耽误工作。

03、告诉孩子：你可以难过，也可以释放自己，但我们都应该对自己的事情负责。

父母对待冲突的方式决定了孩子长大后处理情绪、对待冲突的方式，让孩子长大后会更灵活地处理负面情绪、应对压力。

英国心理学家温尼科特说，好父母的重要特点是能成为孩子好的容器。

为人父母，不仅是照顾好孩子的饮食起居，更重要的了解孩子的内心，能够听懂孩子话语背后所包含的情绪。

只有这样，当孩子情绪失控时说出的那些不可理喻的话语时，我们才能够正确解读，才能接纳孩子的情绪和行为，并引导孩子用积极的方式走出来。

一个拥有良好情绪处理能力的孩子，会拥有良好的自我控制力，学业会更加出色，人际关系会更好，进入社会后也会更好地融入进去。

婉秋聊育儿，喜欢读书的两娃妈，欢迎关注，一起吐槽养娃的鸡飞狗跳，分享养娃的幸福快乐，总结养娃的经验教训。