简单防晒修复套装怎么用教学（如何使用Accutane护理你的肌肤）
简单防晒修复套装怎么用教学（如何使用Accutane护理你的肌肤）励志要所有女性做一个精致的女人！而且她对于皮肤专业知识有5年的经验，平时也喜欢分享一些护肤方面的知识。你猜她是谁？她就是我们文章中经常提及到的夏沫老师！夏沫老师是一名专业的营养护肤老师，她是一个工作和生活两不误的一个人。
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你猜她是谁？
她就是我们文章中经常提及到的夏沫老师！
夏沫老师是一名专业的营养护肤老师，她是一个工作和生活两不误的一个人。
而且她对于皮肤专业知识有5年的经验，平时也喜欢分享一些护肤方面的知识。
励志要所有女性做一个精致的女人！
痤疮是一个令人尴尬的问题。如果您选择使用异维A酸治疗痤疮（通常称Accutane是专门用来治疗青春痘的药物），你可能已经很想去尝试了是吧。好处还是有的，不过副作用就可能令人沮丧了。保持皮肤湿润，有助于限制它们的影响。如果你不会使用此类产品你可以向一些皮肤医生咨询，并询问他或她的建议，如何使用异维A酸维持皮肤健康。
方法1
处理破裂，瘙痒或干性皮肤
1、采取凉爽，简短的淋浴。
Accutane是臭名昭着的肌肤药。
[1]冷水淋浴会使你的脸部比热水淋浴好很多而且不会干燥，并可以保持副作用。保持淋浴间同样可以确保您的皮肤没有多余的油分，而且不会变干。不过长时间的淋浴会使皮肤变得干燥，所以尽量限制5至10分钟。
如有需要，可以每天都用温水来洗一次燥!
[2]在这种情况下，不要在当天接受任何额外的淋浴。
这样会让你的皮肤干燥。不要用毛巾将皮肤擦干。
2、使用温和或干性洗发水。
定期使用洗发水会让您的头皮干燥瘙痒。许多人报告说，在Accutane，他们根本不需要洗发水，所以在使用洗发水之前评估头发的状况，然后才可以根据需要使用。
3、使用温和的肥皂。
[4]寻找用橄榄油，薰衣草，洋甘菊，椰子油，薄荷和蜂蜜等天然成分制成的肥皂。温和的肥皂不会使用任何人造香料或化学物质，并且不含抗菌剂。您还可以使用适合敏感皮肤的清洁剂。阅读您的标签，并确保肥皂适用于敏感肌肤，无香味。
确保按指示使用肥皂。使用肥皂时放在双手之间，并用水润湿。来回擦拭肥皂，直到泡沫形成。然后，将肥皂泡放在你的毛巾或身上。您也可以选择将肥皂直接涂抹在您的毛巾或身上，然后一边擦洗，直到泡沫形成。然后清洗你的身体
4、使用非肥皂清洁剂。
[5]使用非肥皂清洁剂可以代替温和的肥皂。像温和的肥皂一样，您使用的任何清洁剂都应该相对没有化学物质和防腐剂，并且其主要成分包括天然油和草药。
具体使用方向取决于你对那种比较感兴趣。大多数都是以乳液的形式出现。要使用洗剂型清洁剂，在指尖上喷一点点，然后轻轻地擦洗您脸部，手臂和手的皮肤。让你的毛孔吸收几分钟后。用水冲洗掉，然后用纸巾擦干净！
[6]当地的浴室和美容专家提供许多温和的肥皂和清洁剂。找到适合你的！还可以使用无皂洗发水。
5、淋浴后使用保湿霜。
[7]有很多保湿剂可用。寻找一种使用天然成分的产品，并且包括最少的化学品。保湿霜中的天然成分可能包括红糖，澳洲坚果油，牛油果和燕麦片。
阅读标签，确保没有添加香水，保湿剂不含酒精。
保湿剂可以根据需要用于干燥或破裂的皮肤，通过在指尖上轻轻拍击，并用温和的圆形运动方式拭擦受影响的区域。
阅读保湿霜背面的指导，以正确使用。
如果你正在飞行，那么请确保在登机前应用双层化妆水。空气在飞机上再循环，所以你的皮肤更容易变干。
6、让卧室的窗户打开。
如果天气很差的话，将皮肤暴露于空气中可能会让你的皮肤干燥和开裂。除非你有一个屏幕，否则你不能打开你的窗户，否则家里会引来很多小动物。
7、加湿器
[8]特别是在阴凉或天气寒冷下，可以明显的提高皮肤的质量。如果可能，在你的工作区或者家里添加一个加湿器！
8、喝多点水。
保持自己的水分很重要，所以一定要全天喝大量的水。
方法2
避免使用Accutane接触疤痕
1、不要搽你的皮肤。
[9]因为皮肤在治疗过程中变薄，所以变得更容易结疤痕。在完成异维A酸治疗后至少六个月应避免蜡脱落（打蜡）。
2、不要使用激光表面修复。
[10]在采取Accutane时，应避免烧蚀和非烧蚀性激光表面置换，以及皮肤磨损和其他痤疮疤痕修复技术。在治疗期间，您的皮肤比平常更薄，使您更容易受到疤痕伤害。
3、根据需要刮毛
[11]在服用Accutane时不要刮胡子。如果您必须清除面部或腿部毛发，请使用安全剃须刀和温和的剃须膏。如果您的皮肤特别破裂或干燥，请使用温和的肥皂或非肥皂清洁剂的泡沫，而不是剃须膏。湿润您想要剃须的皮肤区域，然后涂上泡沫或泡沫。将您的剃须刀慢慢移动到您希望剃须的区域的表面。洗完剃须刀后，冲洗剃须部分。
剃须时要小心。不要使用直边剃须刀。
使用电动剃须刀是去除腿部和面部毛发最不利的方式。
方法3
处理光敏性
1、避免长时间暴露在阳光下。
[12]如果你不想待在家里，那么你就选一个天气明媚的天气再进行外出，或者出门之前要穿个长袖或者涂抹防晒霜!
2、使用防晒霜。
在出门前，至少要涂抹SPF 30的防晒霜在你的脸部，颈部和手上。[13] [如果你绝对不能穿裤子或长袖衬衫，那就找到你适合的防晒东西！
3、用冷水压缩治疗晒伤。
[14]用冰冷的水打湿抹布，并将其涂抹于烧焦区域十分钟。每天重复三到四次，或根据需要重复。芦荟胶也可用于缓解疼痛。如果您的晒伤更严重并开始脱皮，请咨询皮肤科医生。
4、避免长时间的阳光照射和使用防晒霜。
当您外出时，保护皮肤免受阳光照射，这一点非常重要。在阳光照射之前请务必使用防晒霜。
另外，请注意，如果与其他引起光敏感的药物一起使用，Accutane可能会增加效果。服用其他药物和Accutane一起使用的话请咨询您的医生。
方法4
照顾你的嘴唇
1、使用唇膏。
唇炎（唇裂）是常规治疗的常见副作用。[17]为了防止和治疗裂口唇，使用您选择的唇膏。有些人喜欢有薰衣草或野生浆果，而其他的则是无味的。
最卫生的唇膏是那些放在一个小伸缩管中的唇膏，因为你不必碰到你的嘴唇来涂抹香脂。
然而，需要您手动从容器中移除唇膏一滴并将其使用于您的嘴唇。
2、使用凡士林或水漾愈合软膏。
如果唇膏无效，请使用更强的唇膏来保护嘴唇。
[18] 凡士林或凡士林油应通过将您的小衣浸入容器中，并根据需要在嘴唇或嘴边周围涂抹光泽涂层。
3、使用OTC氢化可的松软膏。
[19]对于极度干燥的嘴唇，使用1％软膏。除了使用凡士林，凡士林油或唇膏外，每天应用软膏二至三次。如果您从皮肤科医生那里获得处方，您也可以使用低效皮质类固醇软膏。
[20]使用皮质类固醇治疗超过几天可能导致您的嘴唇皮肤变薄或您应用软膏区域的血管扩大。
要按指示使用软膏和处方药。
4、不要舔你的嘴唇
[21]虽然可能会临时缓解，唾液中的酶会刺激您的皮肤。你舔你的嘴唇越多，干燥越来越痛苦，随着时间的推移会变得更加痛苦。保持舌头在嘴里，并根据需要使用唇膏。
当你抓住自己舔嘴唇的时候，穿上手腕上的一个橡皮筋，给它一个小小的刺激。对手腕的轻微刺激会使您再次舔嘴唇的可能性降至最低。
本期嘉宾：夏沫老师
整理：妖妖凌
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