超级记忆力训练法100条：学想教育 你的记忆力正在断崖式下跌

超级记忆力训练法100条：学想教育 你的记忆力正在断崖式下跌6.是不是常常感到脑力不足？5.计算数字时，如果不写下来，是否很难计算？2.是否发现自己经常爱糊涂，精力不集中？3.是否时常会发现，自己想说什么但又很难表达清楚？4.学会一件事情是不是比过去用的时间长？

你的记忆力是真的不好吗？

下面，我们来做一份调查问卷，这份问卷来自英国学者霍尔福德编写的一份调查问卷，能帮你迅速检测自己的记忆力。

以下问题如果回答“是”，加1分，如果“不是”，加0分。

1.您的记忆力越来越差吗？

2.是否发现自己经常爱糊涂，精力不集中？

3.是否时常会发现，自己想说什么但又很难表达清楚？

4.学会一件事情是不是比过去用的时间长？

5.计算数字时，如果不写下来，是否很难计算？

6.是不是常常感到脑力不足？

7.是否发现，集中精力做事情的时间不能超过一个小时？

8.看到一个比较熟悉的人，但记不起这个人的名字，这样的事情您是否会时常发生？

9.是否发现，过去的事情记得很清楚，但记不起昨天发生的事情？

10.是否经常忘记今天是星期几？

11.是否经常把钥匙放错地方？

12.要找一样东西，但又忘记了要找什么？

13.您的家人和朋友是否发现您比过去爱忘事？

14.您会经常讲自己吗？

结果评估：5到10分，说明您的大脑正在退化，需要改变您的生活方式；10分以上，说明您的记忆力和精力集中的能力都在明显减退。

要是记忆力真的不太行，也无需害怕，改善生活是提高记忆力的一方面。另外，只要训练方法训练得当，每个正常人都能“抵抗年龄”，恢复高效记忆的能力。

人的大脑记忆潜力是很大的，可以容纳下5亿本书那么多的信息。但是，人的记忆力并没有得到充分的发挥，能够做到过目不忘、倒背如流的人很少。

有这么一批人，他们专研提高记忆力的方法，从而让自己成为了世界记忆大师。不论是图像、数字还是物体，他们都能做到短时间记忆且过目不忘。

很多人都认为世界记忆大师是天才，但世界记忆大师刘敏和邱晓康用经历告诉我们：没有天才，只是找对方法 刻苦训练。

记忆领域登顶之后，他们也积极推广记忆法，让更多人掌握提高记忆力的能力。在他们的教导下，几十万孩子的学习变得更加高效。甚至，也有好些孩子和他们一样，成为了世界记忆大师。

目前，他们正在和学想教育做一件跨时代的事情。通过在线教育的兴起，结合老师们专研多年的课程，使得更多孩子得到记忆法的帮助，让学习更高效。

区别于传统填鸭式的知识灌输，而是深入地开发青少年的智慧潜能。学想教育旗下超强记忆力训练营致力脑力训练，坚持以有趣、高效、轻松的教育方式提升孩子学习能力，在潜移默化中培养孩子的思维力、学习力、记忆力，协助学生全面发展。

要相信记忆力只是暂时“藏了起来”，而我们所需要做的是把它提取出来。

特别是孩子们。毕竟，80%的学科知识几乎均靠记忆。