有没有做过吸脂手术的：能躺着变瘦

有没有做过吸脂手术的：能躺着变瘦根据报道显示及部分同行分享，使用冷冻溶脂减脂塑形1个疗程大概只能减少20-30%的脂肪厚度，并且根据脂肪厚度和所期望的疗效不同，一般需要1至3个疗程，两个疗程之间至少要等待30天。不得不说，虽然冷冻溶脂和吸脂手术都是减脂塑形的手段，但直到现在，吸脂手术依然是减脂塑形的金标准。要比较两种手段，我们需要从多个维度进行分析。从医学科学角度来说，我们的皮下脂肪细胞包含脂肪酸，对低温特别敏感，而相邻的其他组织细胞如血管细胞、周围神经细胞、黑素细胞、纤维细胞等对低温的敏感度比较低，这种差异性会使脂肪细胞在特定低温下失去活性，而其它相邻的组织细胞却不受影响。基于脂肪细胞对低温极为敏感这一特征，当冷冻溶脂仪的探头置于人体上被选定区域的皮肤表面时，内置真空技术会捕获被选定区域的皮下组织，然后进行选择性冷却，使被选中的皮下脂肪组织冷却到5℃至-10℃左右，使脂肪细胞结晶。结晶的脂肪细胞会在2-6周时间内陆续凋

北京连日以来的高温让人不敢出门，巴不得一天24小时都呆在空调房里。对于体型偏胖的人来说，出门就变得异常痛苦，汗流浃背，明显要比瘦的人要更容易感受到高温天气的痛苦。

半年以来的疫情让所有人有了更多的时间待在家里，这下子大家都尝到了躺着变胖的滋味，那有没有躺着变瘦的“美梦”可做呢？

还真的有！如果你不愿意辛辛苦苦健身减肥，也不愿意大夏天穿几个月塑身衣做吸脂，那么你可以考虑一下冷冻溶脂。

什么是冷冻溶脂

冷冻溶脂（Cryolipolysis），你可以简单的理解为通过非侵入性冷冻能量，提取装置精确控制的冷冻能量输送到指定的溶脂部位，有针对性地使指定部位的脂肪细胞在短时间内迅速老化、凋亡，随身体代谢排出体外，体内脂肪逐渐减少，从而达到局部消脂的塑身效果。

从医学科学角度来说，我们的皮下脂肪细胞包含脂肪酸，对低温特别敏感，而相邻的其他组织细胞如血管细胞、周围神经细胞、黑素细胞、纤维细胞等对低温的敏感度比较低，这种差异性会使脂肪细胞在特定低温下失去活性，而其它相邻的组织细胞却不受影响。

基于脂肪细胞对低温极为敏感这一特征，当冷冻溶脂仪的探头置于人体上被选定区域的皮肤表面时，内置真空技术会捕获被选定区域的皮下组织，然后进行选择性冷却，使被选中的皮下脂肪组织冷却到5℃至-10℃左右，使脂肪细胞结晶。

结晶的脂肪细胞会在2-6周时间内陆续凋亡，通过自体淋巴系统及肝脏代谢排出体外，再配合体外冲击波的治疗，加速已结晶的脂肪细胞膜破裂，刺激淋巴系统加速代谢及紧致皮肤，从而达到不开刀、不流血、无需恢复期的消除脂肪细胞而不损伤周围组织的减肥瘦身效果。

选择吸脂还是冷冻溶脂

不得不说，虽然冷冻溶脂和吸脂手术都是减脂塑形的手段，但直到现在，吸脂手术依然是减脂塑形的金标准。要比较两种手段，我们需要从多个维度进行分析。

• 效果对比

根据报道显示及部分同行分享，使用冷冻溶脂减脂塑形1个疗程大概只能减少20-30%的脂肪厚度，并且根据脂肪厚度和所期望的疗效不同，一般需要1至3个疗程，两个疗程之间至少要等待30天。

而根据文献显示及我们临床观察总结，一次吸脂手术通常可以抽取受区60%左右的脂肪细胞，这种效率目前依然无可比拟。完全恢复后，减脂塑形效果显而易见。

• 体验度对比

冷冻溶脂属于非侵入式美容，也就是说它和普通的生活美容护理的体验度差不多。 冷冻溶脂单次治疗一般60分钟左右。治疗结束之后患者可立即正常活动，基本不会出现任何不适，治疗结束后治疗区域通常会有一些发红、可能会轻微发麻，一般在术后几个小时会消退。在特殊情况下，可能会出现轻微红肿，这一般会在几天内消失。

即来即做、做完即走，不开刀、不注射、不流血、不留观，无痛无创，这是冷冻溶脂最大的优势。

吸脂手术终究是手术，需要接受体检、麻醉、开刀、缝合、留观，在术后数小时内会有一定不适感，例如酸胀、麻痹等，在术后1-3个月的恢复期里需要坚持穿着塑身衣。虽然吸脂手术技术发展已经非常成熟，但只要是手术，就会在一定程度上对术区组织造成创伤，需要耐心等到恢复。

总的来说，吸脂手术效果可靠，但需要恢复期，而冷冻溶脂效率相对差一点，治疗周期更长，费用更高，脂肪过多的人也不适合，但体验舒适度更高。所以，如果效果是你优先考虑的，那么你可以考虑吸脂手术，如果体验度是你优先考虑的，那么冷冻溶脂更适合你，选择哪种方法，值不值，看个人权衡。

但是如果你期望通过冷冻溶脂来实现吸脂手术的效果，肯定是要失望的，冷冻溶脂在减脂效果上还是远远没有吸脂来的更直接有效。

你想减脂塑形吗？
你觉得效果优先还是体验优先？

• 张宗学 北大医学部整形教授、研究生导师
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