假期如何告别手机（假期手机电脑不离手）

假期如何告别手机（假期手机电脑不离手）1.从内眼角抚平至外眼角，抚平眼周细纹手法其实很简单，公主家眼霜自带有按摩头，以下三部曲，大家都可以做起来～当然在你们宅家的日子里，保养的工作也千万不能马虎，尤其是像眼部这种「重点保护对象」哦～于视力而言，不妨把小时候的「眼保健操」重新做起来。虽然它不是能挽救近视的神药，但轻柔的穴位按摩却是解除眼睛疲劳的妙方。而对于眼部肌肤，很多小伙伴最近都因为不出门不化妆，就把护肤也偷懒松懈下来。何不反向思考一下，把这段难能可贵的闲时，作为保养的大好时机呢？像是我最近早晚都在用公主家凝时肌透紧致眼霜搭配做眼部肌肤提拉紧致操。舒缓的感觉，几乎变成每天非常享受的事～

疫情期间大部分小伙伴都响应国家号召，待在家里极少出门，但是手机电脑也成为我们更加离不开的物品，特别耗眼睛，相信很多小伙伴们也感同身受吧～

趴着手机、躺着玩手机、坐着玩手机…常常用电脑和手机时完全没个正形儿，而且现在也有很多小伙伴们都习惯在关灯之后躺床上玩一会手机才入睡，可是黑暗环境中使用高亮屏幕对眼睛的伤害你知道吗？强光的刺激，不但会造成瞳孔长时间散大，引起视疲劳以及充血、干涩，长期还容易诱发青光眼等严重的眼疾。一起戒掉这个坏习惯吧～如果必须要在夜里使用手机、iPad，也尽量打开夜览模式或至少开一盏台灯陪伴。

身边很多朋友都说，经过了这段「寒假」开始工作的时候，都要重新倒时差了。没有了上下班的时间压力，整个作息都放纵了起来。「月亮不睡我不睡」也从段子变成了现实。无论是熬夜看剧，还是熬夜加班，眼睛超负荷的工作，都容易使视疲劳加剧，甚至导致干眼症，视网膜炎等等。而且眼干、眼疼的时候揉搓、眯眼的动作，还会带出眼周细纹。第二天早上醒来看到肿眼泡、黑眼圈的时候后悔都来不及了～

即使不用上班上学，也给自己设定一个时间表吧～有规律的睡眠和三餐时间，也别忘了在工作之余，活动活动筋骨。建议每一个小时左右，起身到阳台转一圈。呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳，也看看远处的风景，让眼睛放松放松。

当然在你们宅家的日子里，保养的工作也千万不能马虎，尤其是像眼部这种「重点保护对象」哦～于视力而言，不妨把小时候的「眼保健操」重新做起来。虽然它不是能挽救近视的神药，但轻柔的穴位按摩却是解除眼睛疲劳的妙方。

而对于眼部肌肤，很多小伙伴最近都因为不出门不化妆，就把护肤也偷懒松懈下来。何不反向思考一下，把这段难能可贵的闲时，作为保养的大好时机呢？

像是我最近早晚都在用公主家凝时肌透紧致眼霜搭配做眼部肌肤提拉紧致操。舒缓的感觉，几乎变成每天非常享受的事～

手法其实很简单，公主家眼霜自带有按摩头，以下三部曲，大家都可以做起来～

1.从内眼角抚平至外眼角，抚平眼周细纹

2.眼下滑动按摩动作，舒缓眼部倦容与浮肿

3.从内眼角向外眼周提拉，紧致大眼

这瓶年前新入手的公主家眼霜，这些天护肤里一直少不了它。拒绝「熬夜眼」的松弛、细纹、黑眼圈，眼部状态一直保持得很不错。

挑选时我是被它成分所吸引的。它含有可溶性胶原蛋白、复合多肽、透明质酸钠、烟酰胺等成分，而且公主家眼霜是细腻柔润的乳霜质地，每次取黄豆大小就足够了，搭配刚刚提到的提拉紧致操，非常好推开，轻薄的感觉，很快就被吸收了。在三部曲的手法之下，眼部护理效果是非常好的。而且睡醒之后会感觉双眼特别轻松，黑眼圈和浮肿也有所改善。

疫情在每一个人的坚持和努力下，渐渐看到了希望。等到可以摘掉口罩，自由健康地出门时，我们也要美美的去迎接春天～

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