手机拍照10个要点（9招让手机拍照更稳）
手机拍照10个要点（9招让手机拍照更稳）7．使用自拍模式拍摄6．使用耳机线上的音量键拍摄3．借助支撑点4．使用三脚架5．选用并轻触虚拟快门键
本期要点：
让手机拍照时更稳的9个窍门：
1．拍摄时双手持稳手机
2．养成并保持良好的拍摄习惯
3．借助支撑点
4．使用三脚架
5．选用并轻触虚拟快门键
6．使用耳机线上的音量键拍摄
7．使用自拍模式拍摄
8．注意避挡强风
9．少用自拍杆
本文的原创文字内容获刊登在《中国摄影报》
手机“随手拍”，并不是随意拍随性拍随便拍，而是在需要时可以随时随地随手掏出手机随心拍下遇见的美好与点滴。
《开心自拍》，源自网络
所拍的照片要符合一定的技术规范和画质要求，才有它的价值。手机轻、薄、小，通过屏幕取景而远离身体，拍摄时不易持稳。拍摄时手机不稳定，会影响精准构图，准确曝光、连拍的成像质量、HDR拍摄的成功率、全景照片的拼合以及专业模式的成功拍摄等，照片容易“发虚”。
拍摄时不能保证手机稳定，就算是摄影语言用得再好，拍摄再如何创新，拍好照片的良好愿景同样只能是“水中月镜中花”。
《春花盛开》（不正确拍姿），拍摄于广东省广州市华南农业大学
所以，拍摄时保持手机稳定非常重要，这是拍摄的基本要求，是拍好照片的前提和基础。
《绝对暖男》，拍摄于江苏泰州溱潼古镇，摄影：周正森，图文源自微信公众号“手机行摄”
作品说明：《绝对暖男》，拍摄于江苏泰州溱潼古镇，摄影：周正森，图文源自微信公众号“手机行摄”，作品获刊登在《人民摄影报》2016年12月21日第11版。
如何有效地保证拍摄时手机稳定，作者建议如下：
1．拍摄时双手持稳手机拍摄时，用双手持稳手机。关键点在于“双手”和“持稳”。毫无保障的“随手拍”、酷酷的“单手拍”，所有这些随意随性的拍姿都不能保证手机稳定的拍摄，都不靠谱。
横拍时，双手握住手机两侧，用右手的大拇指负责屏幕右侧区域对焦点位置的对焦以及亮度调整，用左手大拇指负责屏幕左侧区域对焦点位置的对焦及亮度调整；然后，右手大拇指负责点击手机屏幕上的虚拟快门键，或用左手大拇指按音量键来控制快门；
《定格秀全塑像》（正确拍姿），使用iPhone 6 Plus拍摄于广东省广州市花都区
竖拍时，双手握住手机两侧，用左手或右手大拇指负责屏幕对焦及亮度调整、点击手机屏幕上的虚拟快门键。
《创作天鹅湖畔》（正确拍姿），拍摄于新疆和静县巴音布鲁克
2．养成并保持良好的拍摄习惯拍照时双手持稳手机的同时，最好夹紧上臂，屏住呼吸，防止手的抖动，按下拍摄键后不要马上松手，保持原姿势直至拍摄全部完成。在黑暗的环境拍摄时尤其要注意，因为光线较暗的情况下，智能手机的快门速度会变慢，因此需要更长的时间来捕获画面。养成并保持良好的拍摄习惯，可以有效地防止手机的移动、摇动、晃动或抖动，确保拍摄时手机的稳定，从而确保画面清晰。
《浓墨重彩我最爱》（正确拍姿），使用iPhone 6 Plus拍摄于江苏省苏州市吴江区同里古镇
3．借助支撑点拍摄时，如果四周有栏杆、花圃、矮墙或桌椅等，可将手肘靠在上面做支撑点，或采用蹲姿拍摄，手肘靠在膝盖上借力支撑，这些都能使持机稳固许多。
《赏花》（正确拍姿），拍摄于广东省广州市花都区赤坭镇
4．使用三脚架使用手机专用三脚架，可以提供最为稳定的拍摄环境，最大限度地保障画质。当然，把手机放置在地面、桌面上固定好，或用其他类似三脚架功能的装置、设备固定，也可达到异曲同工的效果。
5．拍摄时选用并轻触虚拟快门键一般的智能手机可以通过屏幕上的虚拟快门键和侧面的音量键释放快门，作者建议拍摄时尽量使用屏幕上的虚拟快门键，不建议使用音量键。因为使用音量键所需的力度较大，按动时会影响手机的稳定。点击虚拟快门键时，也最好“温柔”一点，尽量避免晃动或抖动手机。
《轻触虚拟快门键示范》（正确拍姿），源自网络
有声控、蓝牙拍摄功能的手机，也可以用声控、蓝牙拍摄，以避免手动的影响。
6．使用耳机线上的音量键拍摄一般的智能手机都标配耳机线，将其连接到手机，可使用其上的音量键进行拍摄。通过音量键拍摄，能获得稳定的拍摄体验。
7．使用自拍模式拍摄对于超级夜景、流光快门、专业拍摄模式等对稳定性要求很高的拍摄模式，除了通过耳机线上的音量键拍摄外，使用手机的（定时）自拍模式拍摄，也可以有效地保证手机拍摄时的稳定。
8．注意避挡强风在大风的环境下拍摄，即使已经用上了三脚架，手机也容易产生振动，从而影响画面的清晰。所以拍摄时要躲避强风，或尝试用身体挡住强风，以保障拍摄时手机稳定，进而保障画质。
9．少用自拍杆自拍杆是一个不错的创意，有了它爱自拍的小伙伴便可以任性地拍拍拍拍，有了它还可以“高人一等”地俯拍，有了它可以伸出比别人更长的“手”实现近拍，优势尽显。当然，缺点也很突出，由于手机更加远离身体，拍摄时的稳定性更差。如果非必要，尽可能少用自拍杆。
《我们的中国梦》，第26届全国摄影艺术展览艺术类优秀作品，摄影：程周平，源自《中国摄影》杂志官网
总结语以上9条建议是拍摄时保持手机稳定的小窍门，可以有效地减少甚至避免手机拍摄时可能产生的任何移动、晃动、摇动或抖动，是手机拍好照片的“正确打开方式”。如果小伙伴感觉有道理，欢迎“笑纳”。
作者：周正森，图文源自微信公众号“手机行摄”。
编后语本文原创的文字内容获刊登在《中国摄影报》2018年7月27日第7版，内容有修改，标题为《手机拍摄如何才能更稳？》
《手机拍摄如何才能更稳？》在《中国摄影报》的刊发版面
欢迎参考。
作者简介
周正森，中国摄影著作权协会会员，广东省摄影家协会会员，瀚图中国手机摄影师；在国际、国内摄影赛事及展览、《中国摄影报》等专业摄影报获奖、入选或发表手机作品100多幅，在专业摄影报发表摄影及理论文章40多篇；凭手机作品获加入中国摄影家协会积分远超所需的15分。
