长期玩手机眼睛为什么会变小（天天玩手机以后眼睛会变小）

长期玩手机眼睛为什么会变小（天天玩手机以后眼睛会变小）毕竟眼睛是我们心灵的窗户！记得好好爱护眼睛喲～～

天天玩手机会让眼睛变小喲～

因为长时间的聚焦加上视觉疲劳，会造成短时间变小，休息后可恢复。

但长时间会造成近视，近视后眼睛会变小，不能恢复。还会习惯性眯眼。

多吃葡萄 菠菜 蘑菇 樱桃

眼保健操经常做 并且转动眼珠子 最近有一个眼珠子转动操 好像还可以恢复视力！！

玩手机每天最多两个小时 并且适当的进行注意休息和保护 多看看绿色的植物还有一些花花草草！！

多去进去一些户外运动 也对自己有好处 打球什么的爬爬山 ～

特别是小孩子 从小就应该多多爱护自己的眼睛！！要养成一个好习惯！

毕竟眼睛是我们心灵的窗户！

记得好好爱护眼睛喲～～