护眼的十个小事：它是护眼小卫士

护眼的十个小事：它是护眼小卫士1、所有食材准备好，菊花，枸杞，红枣，桂圆。制作步骤：下面就和大家分享一款适合夏天的清肝明目茶饮，尤其适合电脑族，用眼多的手机族，每天喝一杯，养肝血，清血热，可以缓解眼睛疲劳，守护眼睛的健康。【养肝明目茶】准备食材：带壳桂圆4粒，红枣6颗，枸杞5克，菊花6朵。

它是“护眼小卫士”，常看手机，熬夜最适合，每天一杯滋养双目

现在人每天上班对着电脑，下班回家大部分时间低头刷手机，很多人都有眼睛干涩，流眼泪，眼睛酸胀的情况，今天就和大家分享一款养肝明目的茶饮，可以每天泡上一壶，口感带有淡淡的甜味，能起到养肝血，清血热，还能滋养双目。尤其适合上班族和用眼过度的人群饮用。

北方水质硬，自来水无法直接饮用，现在很多小区都配备净化水的机器，需要到固定的地点打水喝。一桶一桶往家里扛水，在炎热的夏天真有点吃不消。有电梯的楼房还好，如果是多层要爬楼的真的要了半条命。

前些天经朋友的介绍新入了一台莱卡mini净水养生壶，几乎天天都在用，有了它就不用在大热气跑出去打水喝，真的非常方便。机器小巧玲珑，大概A4纸张的大小，颜色清新淡雅，办公室，家用都很美观。茶饮机共有：红茶、绿茶、花茶、果茶，烧水，温奶，保温，燕窝八大功能。

茶饮机左边是蓄水桶，水桶中装有滤芯， 将自来水过滤后引入到右边的茶壶，用净化后的水泡茶口感更好。茶壶材质是高硼硅玻璃，滤芯采用的是意大利原装进口的B-flux滤芯，双倒流过滤，过滤速度快，五层九阶过滤，即滤好水，无需等待。

下面就和大家分享一款适合夏天的清肝明目茶饮，尤其适合电脑族，用眼多的手机族，每天喝一杯，养肝血，清血热，可以缓解眼睛疲劳，守护眼睛的健康。

【养肝明目茶】

准备食材：带壳桂圆4粒，红枣6颗，枸杞5克，菊花6朵。

制作步骤：

1、所有食材准备好，菊花，枸杞，红枣，桂圆。

2、将红枣枸杞菊花用清水冲洗干净。

3、桂圆用刀的侧面拍扁，将桂圆肉取出来。桂圆肉建议买带壳的，这种好保存，不容易坏。

3、桂圆用刀的侧面拍扁，将桂圆肉取出来。桂圆肉建议买带壳的，这种好保存，不容易坏。

4、将所有的食材放入莱卡mini净水养生壶中。

5、左边水桶中加入适量自来水。中间白色部分是意大利原装进口滤芯，过滤后的水储存在水桶下半部分。

6、接通电源，选择注水功能键，左边净化后的水自动引入到右边茶壶。

7、接下来选择花茶功能键。

8、剩下的时间交就交给机器了，茶煮好后自动断电。

9、最近烧水功能也用得比较多，和其它养生壶相比，烧水速度更快，声音也较小。刚需的朋友可以看看下面的链接。

10、可以多冲泡几次，直到水的颜色变淡。食材简单，带有淡淡的甜味，经常用电脑，刷手机的朋友不妨常煮来喝一喝，清肝明目，滋养双目，别错过。

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