按摩什么穴位容易滑胎（古代常用的下胎穴位竟然在手上）

按摩什么穴位容易滑胎（古代常用的下胎穴位竟然在手上）2. 腿脚抽筋，按摩太冲穴。方法：按摩的时候，中指和十指放在分别放在风池穴，按摩至发热就可以了，长期坚持的话，能够促进睡眠，减轻压力。怀孕是一件很辛苦的事情，如果孕妈觉得十分劳累的话，可以按摩这几个部位，缓解疲劳。1. 失眠，睡不好，就按风池穴。穴位：位于后脑勺下方颈窝的两侧，向外延伸两个拇指的距离。

民间广泛流传着一种说法，拍孕妈的肩膀容易早产、流产。很多孕妈都深受其害，整天担心会不会被哪个不长心的拍了肩膀。身边就有一个朋友，怀孕的时候就因为别人拍了一下她的肩膀，就急急忙忙让丈夫带着自己到医院，结果什么事都没有，医生让她安心养胎。

实际上，这种说法根本就不具有科学性，说拍肩膀容易流产，其实是孕妈的一种心理作用。因为突然间的问候，很容易受到惊吓，引起子宫收缩，而非流产。拍肩膀作为打招呼的一种方式，通常都不会具有太大力度，孕妈都会有心理准备，所以，不会出现什么状况。而背后的问候会使孕妈受到惊吓，所以，朋友尽量避免从背后拍孕妈的肩膀，最好正面和准妈妈打招呼。

拍肩膀会使孕妈受到惊吓引起子宫收缩，而按摩孕妈手上这个部位，对胎儿的影响不容忽视。

合谷穴，又叫虎口，位于第二掌骨桡侧的中点处。古代的时候，合谷穴是经常用来下胎的穴位，很多针灸大夫都利用其治疗难产。目前，医学界对于刺激合谷穴能够催产的说法还没有科学的临床试验，但是毋庸置疑的一点是，按摩合谷穴确实能起到刺激子宫收缩的作用，所以，基于安全的情况考虑，孕妈最好不要按摩这个部位。

怀孕是一件很辛苦的事情，如果孕妈觉得十分劳累的话，可以按摩这几个部位，缓解疲劳。

1. 失眠，睡不好，就按风池穴。

穴位：位于后脑勺下方颈窝的两侧，向外延伸两个拇指的距离。

方法：按摩的时候，中指和十指放在分别放在风池穴，按摩至发热就可以了，长期坚持的话，能够促进睡眠，减轻压力。

2. 腿脚抽筋，按摩太冲穴。

穴位：位于大脚趾和二脚趾之间并且向内延伸两指的部位

方法：按摩太冲穴的时候，孕妈的身体不方便，可以请来准爸爸帮忙，孕妈找到舒服的位置坐下，双腿伸直，准爸爸以大拇指按压太冲穴。

3. 腰酸背痛，按摩肾俞穴。

穴位：位于后背第二腰椎棘突旁开1.5寸处

方法：准爸爸从上至下轻轻敲击孕妈脊椎的两侧，每次五分钟左右，能够缓解孕妈腰酸背痛的情况。

豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】

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