考研复试可以刷二战吗（我考研一战413分复试被刷）

考研复试可以刷二战吗（我考研一战413分复试被刷）我是8-9月份才开始真正准备，在这之前都属于浑水摸鱼的状态。我算是早上效率比较高的，所以需要背诵记忆的内容都安排在早上，中午半小时吃饭（搭配网课\纪录片），半小时在家里散步（期间背诵词条）晚饭和午饭的安排一样，晚上到点准时上床，不碰手机不磨蹭。对于一个自制力时高时低的人，计划十分有必要。科目一：84 科目二：92科目三：122 科目四：107不同的专业、不同的备考地点，如果你跟我一样，自制力也不算太好，而且容易焦虑，那么，希望我的故事能够给你一些帮助。

我二战了！去年考的卷王专业——新传，初试413分，排名第二。

可惜复试整个搞砸，没有上岸。因为不甘心，选择了再战，不过选择了本（有人跟我一样，毕业之后才知道母校的好），在家备考跨专业，目前正在准备复试。

二战成绩

初试405分：

科目一：84 科目二：92

科目三：122 科目四：107

不同的专业、不同的备考地点，如果你跟我一样，自制力也不算太好，而且容易焦虑，那么，希望我的故事能够给你一些帮助。

1. 制定计划

对于一个自制力时高时低的人，计划十分有必要。

我是8-9月份才开始真正准备，在这之前都属于浑水摸鱼的状态。我算是早上效率比较高的，所以需要背诵记忆的内容都安排在早上，中午半小时吃饭（搭配网课\纪录片），半小时在家里散步（期间背诵词条）晚饭和午饭的安排一样，晚上到点准时上床，不碰手机不磨蹭。

一旦确定了学习时间，我就不会轻易打破学习和休息娱乐之间的界限。但制定计划绝对不是一件简单的事。首先，计划需要详细。详细并不意味着连篇累牍，而是必须明确。比如说，每天的学习时间为12小时，底线是10小时。下午3：00-4:00是我做英语阅读的时间，那么我会在计划本上写明这一个小时内，我至少要做3-4篇，包括改错。而晚上7:00-8：00，是我背名词解释的时间，这一个小时内，我需要背完20个。

（室友拍的我，冬天在宿舍背书）

我太了解我自己了，如果计划不详细，我肯定会钻空子，觉得做一篇也是做，背一个也是背。所以，如果你跟我一样，极其容易与自己和解，那就尝试把你的计划白纸黑字写下来吧。

这样做有一个好处：

当翻阅计划本时，我能看到自己所有未完成的计划，并由此产生一种“焦虑感”。这种焦虑感不是坏事，它让我更认真地对待下一页的计划。最后，让计划本身成为一个亲密的朋友。它帮助我记录进度，检查是否有暂时忽视的部分，以便我及时对总计划不完善的部分进行及时的调整。

2. 自我要求

不要对自己心软。大学四年，我对自己的要求真的太低，导致不仅没能保研，成绩也很一般，也没有很多实践经历。事实上，正因如此，去年复试我败得很惨。

面试组的老师上来第一个问题，就是“你能告诉我你的成绩是怎么回事吗？是答错了吗？你有什么解释吗？”当时，我本来就很紧张了，还遇上这么一个尖锐的问题，立刻就乱了阵脚，导致后面的几个问题都浑浑噩噩，整个过程堪称灾难。所以，一定要提前准备好回答来应对面试老师的“刁难”。

考研对我来说，是一次重新开始的机会。在整个备考的过程中，我都对自己设立了极高的要求。每一小时都分成6个10分钟，所有的碎片化时间都用学习任务填满。六点准时起床，这一点是最基础的。然后是强制戒断社交媒体（有一次手机关机整整三天，朋友看我不回微信，以为我想不开，电话都打到我妈单位去了），吃饭的时候看跟专业课有关的纪录片，饭后消食也一边散步一边背名词解释。

去年，我每天的唯一固定娱乐项目是听歌，时长10分钟（我会听泰勒斯的illicit affairs和betty，顺便胡思乱想）。今年在家，没有舍友监督，娱乐时间延长到了30分钟，只够看一集电视剧，顺便追更漫画，不过已经足够我做完自己喜欢的事啦。总的来说，每天的12小时学习时间都是被我用四科的学习任务安排的。在没有达到目标之前，先不要想着放松！

3. 敢于失败

两年，两个不同专业，我都从零开始，所以起步的时候难免会有点抓瞎。在第一次模拟考试之前，我一直觉得自己的复习进度还挺不错，直到我面对一道又一道毫无头绪的名词解释和大题。

第一年我报了班，所以有学长学姐监督，还算幸运，及早发现了自己哪里做得不好。第二年我是单打独斗，所以只能找别的方法——真题。真题十分宝贵，不能浪费，而是要好好利用起来。一开始我很怕真题，很怕会遇到不会的，怕自己的学习积极性受到打击。

然而，相比起在考试前一天后悔和在考场上后悔，早点发现自己的不足并没有坏处。有些人很早就开始做真题，老实说有点浪费（第一年我就是9月份就把英语真题做完，后期不得不到处找题做）。把知识点背了三遍之后，我才开始做真题，每天定时、定量做。重点不在于有没有命中，而是在于考验自己的临场反应：在只有模糊记忆或完全不懂的情况下，能不能靠已有的知识储备把题答完。这样的经历有助于缓解考场上的紧张情绪。今年考的专业课题型大改，有8道古诗默写题我完全空白，名词解释也有两个不认识，但我并没有很紧张。

总之，备考期间，不要惧怕失败，也不要因此而逃避自我检验。只有经历过阵痛，才能更好地成长。

4、关于生活

考研是一场寂寞的旅程。一旦把一天中一半的时间拿来学习，留给社交和娱乐的就不多了。但认真学习并不意味着封闭自己！

去年在学校，闲暇时还能跟舍友聊天打闹，或者是抱怨政治背不下来，宿舍气氛很好，感觉每天的心情都还不错。可惜今年在家，小区里也没有认识的人，朋友们大多都在外地工作，只能网络情缘一线牵。

如果遇到了困难或瓶颈，或者心情不好，一定要学会自我开导！这种时候，完全可以暂时停下来，看一部电影，或是吃一顿好的犒劳自己，不要去钻牛角尖。有时候如果错题太多，我就会变得心烦意乱。我会选择和朋友打打球，点一杯加了很多料的奶茶，或是在镜子面前唱歌假装在开演唱会（很爱演）。暂时清空大脑，转移注意力，坏情绪很快就会消失不见的。要相信量变是质变的必要准备，耐心等待，也许收获只是来得迟了一点点。

很多在家备考的人往往会闷在家里学习，大门不出二门不迈。去年2-8月我就是这样，每天只有上下楼吃饭勉强算是活动。加上没人说话，很容易憋出病来。有段时间我特别抑郁，还去看了心理医生。到了复习后半段，天气湿冷，想到要穿好几层衣服，就更不想出门了。我也听很多朋友说，每天图书馆宿舍食堂三点一线，感觉把自己封闭起来了。

其实这样不太好，一定要劳逸结合。每隔两三天，我都会一个人出去走走，拿快递啦逛超市啦，不管干什么，只要晒晒太阳吹吹风就行，这也是一个很好的放松机会。

（该吃吃该喝喝，不要亏待自己！）

最后我想说

考研辛苦吗？当然辛苦了。

除非是天才，不然像我这样的普通人，是肯定要脚踏实地地前进的。去年，我觉得我肯定不要二战了，我可受不了这苦。

可是当我在2022年7月21号，再次拿出计划本写下新的一页的时候，我又下了决心，再拼一次。因为拼着拼着，好像也习惯了。习惯了在天还不亮的时候起床刷牙，窗户的玻璃泛着蓝光，镜子上贴着的纸条看不太清；习惯了大热天站在阳台上来回踱步，第四次背5500个词条，听邻居的小孩跟妈妈撒娇；习惯了刷朋友圈时看到别人精彩的生活瞬间，默默留下一个赞，然后关机学习。

在还没有尽到全力之前，永远不要觉得自己“好像”做不到。努力不一定有收获，但不努力，就一定没有收获。很多时候，不是在卷别人，而是在卷自己。备考的过程让我实现了一次脱胎换骨。至少我知道，我可以做到这些，甚至更多。看到这里，如果你也正在备考，或者在考虑要不要二战。

我想对你说：无论如何，请不要让自己后悔。