青藏川藏15天自驾游（游记攻略青藏线）
青藏川藏15天自驾游（游记攻略青藏线）药物不一定能全部用上，但有备无患。上火的药：高原上很干，非常容易上火。氧气：可以买个几罐，路上许多地方可以充氧气。感冒药：高原上温差大，很容易感冒。拉肚子的药：万一饮食不适，可能闹肚子。
（给大家分享一篇螃蟹2016年3月自驾西藏的游记攻略）
行前准备：
1.药物：
红景天：上高原之前提前几天吃，尤其是司机，开车会非常疲劳，容易高反。从海拔很低的地方上高原最好也提前吃，上了高原之后增加服用量，具体可咨询药店和网上卖家。
氧气：可以买个几罐，路上许多地方可以充氧气。
感冒药：高原上温差大，很容易感冒。
拉肚子的药：万一饮食不适，可能闹肚子。
上火的药：高原上很干，非常容易上火。
药物不一定能全部用上，但有备无患。
2.食物：
巧克力、士力架、压缩饼干等热量高的食物，可以当零食吃。
水：如需要热水，青藏线有许多服务站可以接，川藏线可以在吃饭的地方接，但实际上海拔较高的地方水是达不到100℃的。
一定要多喝水，因为真的很干，可能会流鼻血，不要怕上厕所，路上还是方便的。青藏线服务站可以上厕所，川藏线有一些收费厕所，也有免费公厕。
红牛：根据司机自己爱好，买些提神饮料。
3.证件：
身份证！身份证！！身份证！！！进藏最重要的就是身份证，万一身份证丢了一定要办户籍证明，其他任何证件都不行。但是户籍证明在拉萨有的酒店住宿还需要去派出所报备，最好还是带上身份证然后好好保管，路上有无数个检查站需要身份证刷卡登记，比较严格的站点还需要本人带上身份证下车过安检。
4.现金：
青藏线能取钱的地方少，川藏线取钱点多一点，银行以农业银行居多。建议多取点现金备用，路上吃饭、加油、过路费等都需要使用到现金。
5.衣物：
最好不同厚度的都至少准备一件，即使是夏天，晚上也是冷的。如果自驾，建议带个毯子。
6.防晒用品：
防晒霜一定要每天抹，尤其是女孩子怕晒的，即使在车里也要抹，小心高原红。不嫌麻烦的话带上补水面膜，晚上有空的时候敷一下。
行程：
DAY 1 兰州~青海湖
这一段路主要是高速，路况很好，但要预计高速上可能会有堵车的情况，所以，干粮是必备的。除了吃，路上的娱乐也很有必要，出发之前多下点歌，类似《五环之歌》《当》《千年等一回》等活跃气氛、大家能一起唱的。
▲我们完全已经像开了个小卖部
第一晚住宿我们选择在青海湖二郎剑景区（3月景区还未开放）附近，住宿最好在大众点评、去哪儿网等提前看一下评价，并提前预定，我们选择的是左岸人家。老板人很好，普通话也很标准，没有一乙起码也有二甲的水平。店里还在整修，所以只有旱厕，而且在淡季，青海湖边的很多住宿并没有营业，所以淡季在网上预定房间之后尽量打电话确认。旺季会方便很多，但同时人也很多。
青海湖海拔约3200米，我们住的地方有电热毯，也有暖气。照理来说，在青海湖边这种海拔一般人的身体素质还是抵得住的，建议电热毯温度不要开得太高。
DAY 2 青海湖~格尔木
由于前一晚上下雪了，一早起来天气还是非常冷的，一定要带上厚衣服。这一段路主要也还是高速，有多个收费站。路边的风景主要是雪山，非常壮阔。
这一路上经过的唯一景点是茶卡盐湖，但是茶卡盐湖在淡季也许不开放，我们去的时候茶卡在施工。但路上还有许多不知名的小盐湖，风景都很不错，也可以选择下去拍照。
▲错过了茶卡，这样的盐湖也很让人满足
越往格尔木方向，就越来越偏僻，经过的很多服务站都是关闭的，感觉荒废了。（我不知道旺季是不是这样，自驾的话尽量遇到加油站就加满油）
在这个季节，路上的车辆也不是很多，所以能看到一辆车都是很惊喜的，唯一的乐趣也只能体验下速度与激情——飚车，互相超越找点乐子（很长一段路根本没有限速拍照啊）。所以，人多点能组个车队是最好的。但是，一定要注意安全。
后面在川藏线上看到过两辆车在前面互不相让，不清楚是认识的人娱乐还是真的有过节，反正我们在后面看戏看得很热闹。还是保持友善，青藏线很长一段都属于荒郊野外，万一出意外还指望为数不多的车辆搭救呢。
格尔木市酒店还算齐全，7天、汉庭、如家等都有，可以提前预定。关于饮食，我们选择了当地特色：羊肉炕锅，分小锅、中锅、大锅，可根据一行人数咨询一下店家。店里还有高原特色自制酸奶，可以品尝，没有我想象中那么酸，味道很好。
▲这是我们集体评价的路途最好吃食物NO.1啊，5星好评！
DAY 3 格尔木~雁石坪
从格尔木开始就有检查站了，检查站除了检查车上人员之外，还会给1张限速单。限速单也要保管好，到下一个检查站要检查，我们搞丢过一次，但幸好工作人员没有过多追究，遇上好说话的也不会有太大问题，而且我们一看就是去玩的，所以不会太为难我们。也不要超速，我们有一次在站点提前了几分钟，工作人员还是让我们等时间到了才办理（我也不知道如果真的超速会不会罚款）。
刚出格尔木的路况不是很好，这一路上青藏铁路与青藏公路交叉，会看到火车。
可可西里也是在这一段，运气好的话真的能看到藏羚羊。可可西里很广阔，一望无际，行驶在路上的感觉很震撼。这一路上的风景主要是雪山、草甸，还有荒漠，地貌变化较大。
▲对这张雪山图真是爱得深沉
如果要出来，不要久待，外面风很大，吹起来很冷。也不要乱蹦乱跳，可能会喘，在海拔高的地方都不要太兴奋，乱蹦乱跳。蹦几下就会累了，具体感受要看个人身体素质了，一般人来说不会有太大的问题。
由于下雪，地上还有些冰，所以车开得慢，到雁石坪的时候已经是晚上了。这一晚的住宿，也是不得已选在了雁石坪，一个靠柴油机发电的高原小镇（海拔4730米），我们吃的兰州拉面都是高压锅压的。
▲雁石坪的月亮，就像近在眼前，可是雁石坪是我抹不去的噩梦啊
半夜12点停电，最初店家说会停电但是不会停暖气，可是早上起来暖气片也是凉的。住宿差也不能怪店家坑，毕竟条件有限，所以建议能赶到市区的就不要选择在县城住宿，能赶到县城的就一定不要选择在乡镇住宿，川藏线上也是一样。
鉴于这次惨痛的教训，后来我们在川藏线上，到达然乌镇时果断选择再往前开到八宿县城（然乌镇也是柴油机发电，半夜12点会停电，电热毯也没用），哪怕是半夜赶到。总之车里暖和，你们要是体会了在雁石坪将近零下20度快被冻哭了的感受，就会明白了。
在吃饭的地方碰到一个独自骑行的人，一进门就说自己快被冻成冰糖葫芦了，而且路上被一群野狗追。我问他为什么一个人行动，他说：想来就来了，带一群猪干什么。突然觉得他冻成冰糖葫芦也是活该，被野狗追也是活该，怎么没被野狗咬呢？
DAY 4 雁石坪~那曲
这一段会经过唐古拉山口，5231米。阳光很好，可是外面的气温很低，出去拍会儿照就冻手。
▲5000多米还是让人兴奋的，可是外面是真的冷！
晚上到了那曲，我们提前在网上预订了中信那曲大酒店，住宿不错，工作人员也很和善，我们入住的时候整个酒店也没什么人。
▲中信那曲大酒店正门/大厅：满满的都是藏族特色
吃饭我们选择了一家藏餐厅（名字忘记了），但是淡季加上晚上，没什么吃的。我们点了酥油茶，吃了普通餐。建议选择藏餐的话，先少点，很多人可能吃不惯。
▲酥油茶
那曲平均海拔还是在4500米以上，还是要注意，不要乱蹦跶。
DAY 5 那曲~拉萨
高原上的太阳晒得我真怕自燃，一定要注意防晒。
离拉萨越来越近，检查站也越来越多。不要嫌麻烦，正是严格的检查，才能给予我们安全感。
因为一直在赶路，胃口可能不会太好。路上有很多川菜馆，但也要注意辨别，有些川菜馆不是很正宗（听口音就不是四川的，甚至服务人员都是藏族人）。爱吃川菜真是太幸福了，最好你还能听懂四川话，会说四川话。
包括后面的拉萨、川藏线上，我太为自己生活在西南方言区并且会说四川话而感到骄傲了。碰到四川人就假装自己是四川人啊，遇到重庆人就说自己是重庆人啊。在拉萨卖特产的都是四川人开的店好吗？我们在一家川菜馆吃冒菜，老板还给我们优惠了……
路过当雄的时候可以去纳木错，但是要原路返回主道，才能继续向拉萨方向前进。
拉萨的住宿有常见的连锁酒店，也有非常多有特色的客栈和酒店，若在拉萨停留几天，不嫌麻烦的话建议每天换一下住宿体验。其中一天，我们选择了氧舱酒店。这个时候还是得提醒一下记得身份证，如果没有身份证，只有户籍证明，酒店住宿要么让你自己去派出所报备，要么打电话到派出所确认身份（派出所24小时有人值班），总之会麻烦一些，所以身份证很重要！
▲氧舱酒店内部视图
DAY 6 拉萨
部分禁忌：进入藏民的帐篷、居室，不能脚踩门槛；路过寺庙时要顺时针转（转经筒也是如此）；进寺庙殿堂要摘掉帽子；不可擅自触摸佛像、指点佛像等。
如在西藏停留较久，要去珠峰、樟木、阿里、亚东、察隅、墨脱等地的，都需要边防证，最好在拉萨提前办理。
布达拉宫：
这一定是所有人到拉萨必去的，可以360度环绕参观再加上内部参观啊。
▲布达拉宫
提醒：布达拉宫门票淡季100，旺季200，学生证半价。旺季时需要提前一天排队预约拿票，第二天才能参观，而且宫内参观时间有限。大天朝那么多人，淡季不淡季的，人都很多，不过比7、8月份肯定少很多。
进去可以几个人一起请个导游，宫外都可以拍照，但进宫内严禁拍照，但可以录音（机智如我，导游的解说我都录下来了，可是导游的好多普通话我听不懂）。布达拉宫上面有个拉萨海拔最高的厕所，我想你们也会去的。
建议先提前做一下功课，尤其是藏传佛教文化，这样听导游说的时候才能更清楚。
八廓街：
八廓街就在大昭寺附近，也不大，前面有一个广场，进广场需要身份证，过安检。注意在八廓街跟着人群顺时针转，逆行会显得很尴尬。在大昭寺前面，有很多朝拜的人。
▲大昭寺广场（图为大昭寺角度俯拍）
八廓街不大，主要是卖纪念品的商店，尤以藏族特色工艺品、藏香、藏刀（必须邮寄）、唐卡、天珠卡垫、藏装、饰品（手镯、耳环等）为主。
其他，大小昭寺，拉萨三大寺庙（哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺），罗布林卡等，可根据自身情况有选择性地参观。（大昭寺没有学生证半价）
其实，整个拉萨都不大，时间充裕，布达拉宫到八廓街都可以靠走的。距离短还可以选择人力车，坐上逛逛，晒不到太阳吹吹风还是不错的。
▲人力车小哥
DAY 7 拉萨~林芝
出拉萨检查就慢慢地没那么严格了，这一路上都处在雅鲁藏布江大峡谷里。
晚上到林芝的时候感叹“终于到大城市了啊”，因为林芝还有“小蛮腰”啊。
▲度娘也不知道这是什么楼啊
林芝每年3月都会在嘎拉村举行桃花节，今年是3月23日，一路上会看到成片成片的桃花。
林芝住宿有很多，3月过来看桃花的人也不少，总之如果有计划，酒店最好提前预定。我们选择的是藏东南大酒店。
DAY 8 林芝~八宿
沿着318国道从林芝出发往成都方向走，就会路过上面提到的嘎拉桃花村，需要门票（没去里面，好像是10元/人）。林芝地区路上很多景色都很好，路旁全是桃花，嘎拉桃花村的桃花比较集中。
▲离嘎拉桃花村很近的一个地方，景色还不错
这一天会经过通麦，这是我们一路上遇到的惊险地之一。因为有一小段路坡很陡，比较惊险。（其实我觉得那段陡坡是我们路途最惊险的地方）
途中还会经过鲁朗林海，有个观景台，是个拍照的好地方。还会经过然乌湖，当时下了雪，傍晚的时候路过的，挺好看的，面积也不算小，22平方千米。
▲鲁朗林海观景台（这是路旁的风景，林海在稍远处）
▲傍晚，雪后的的然乌湖
关于这一路上的饮食，咳咳，我必须要说一下了：全都是石锅鸡啊！就是我说的那个像一锅猪食的但是又特么是我们吃的最贵的一顿。我们3个人1个小锅，近300块，吃得补出鼻血。（其实3个人吃不完一锅，因为还有菜）
▲直到我们吃完，都还觉得它是一锅猪食
我们赶到然乌镇的时候得知当地也是柴油机发电，所以晚上11点多还是开到了八宿县城。听客栈老板说，跟波密县、芒康县比较，八宿县的酒店数量只有一半，但是客流量差不多，所以住宿相对紧张。
DAY 9 八宿~芒康
这一段路，我只能用“美爆了”来形容，我一直觉得我们在云端。上山、下山，著名的天路72拐就在此了。也在这一天，我们开始进入四川境内。
▲“那是一条神奇的天路啊……”
印象中也是这一段路上有飞石，“袭击”了车玻璃下方，好险，还好没打到玻璃，感谢上苍！路上很多飞石段都会有提醒，要注意一下。
海拔还是挺高的，上上下下的容易不舒服，还是要注意不要太嗨。道路有些险，副驾驶可以帮司机一起多注意，如果累了就在路边休息，安全最重要。
▲纯分享一组美图
晚上到达藏、川、滇三省交界处：芒康。
DAY 10 芒康~康定
又像经过了四季，一会儿经过雪山，一会儿经过荒漠，还看到了非常神奇的现象。
▲地理没学好，谁能解释一下吗？
这路上终于实现了在车上拍照的愿望，也遇到了热情似火的小朋友们。3个拍照老手，给了他们每人几个饼干，走的时候直接卡住车门不让关啊，我还记得那句话：给个饼子，给个饼子，给个饼子……然而口音很奇怪。
▲最小的那个小女孩全程懵逼啊哈哈哈，看到哥哥姐姐干什么就干什么
路上偶遇几十辆甚至可能是上百辆的军用车，兴奋的不得了，一个一个超车真是爽歪歪。为了与每一辆车里的兵哥哥打招呼，开了窗被吹成“面瘫”了，感冒到现在还没好啊啊啊。我知道我活该，可是尽管我这一路上这么拼，也还是没看到藏版宋仲基啊。
▲车里的兵哥哥们都戴着墨镜，其实，还是有几辆车按了喇叭回应呢~
在康定，我们选择的是康定德吉酒店，在检察院、公安局后面。德吉酒店是我们一致认为一路上住过最豪华的酒店啊，因为很新，去哪儿网预定很优惠，他们目前在积累好评。
DAY 11 康定~成都
终于快回到人间的感觉，因为之前的路程总感觉在云端，在飘忽啊。
这一路上会经过泸定和雅安，可是我们最终还是没有看到泸定桥。经过雅安的时候，看到雅安还在重建，恩，快3年了，雅安加油！
▲在车里拍的，有些糊不要怪我
因为堵车，晚上8点半左右到成都。那叫一个兴奋，感受感受地气、人气，整个人活过来了。
关于成都，就不多说了，建议春熙路、锦里、宽窄巷子逛吃逛吃。
总结：
总的来说，青藏线走的是西部高冷路线，一直都是“我很广阔、我很壮美”的感觉；而川藏线有几段路跟青藏线很相似，但更接地气，“人气”更足一些，不像青藏线一大片一大片都是荒无人烟。而且川藏线路途景色变化大，景色也更为丰富。如果只选择1条路线进藏，川藏线是首选。（滇藏线大部分路程跟川藏线重合）
如果你有想法，就上路吧！切记安全，一切不以安全为前提的自驾都是花样作死！
