小城市和大城市抑郁人群比例（告别大城市的生活回到老家）
小城市和大城市抑郁人群比例（告别大城市的生活回到老家）医生开了：文拉法辛胶囊、坦度螺酮胶囊、阿戈美拉汀片、右匹克隆片。这些药有些多。进去之后，我和医生说了自己的情况，医生又开了检查：焦虑自测表、抑郁自测表、心率检测、脑电地形图、抽血等；大概花了400 。诊断为：焦虑性抑郁症。医生很耐心地叫我要多和别人交流，多晒太阳，按时吃药，要放宽心。我和领导诉说，我实在不行了，我领导建议我去市第三人民医院看看，于是我开始了在本市内的精神专科医院的求医。刚去到医院，在门口等待时，看到一些很奇怪的病人：乱言乱语的、傻笑的、口角歪斜的、一直发呆的....我好怕自己有一天变得和他们一样，没法意识到自己的言行。
5.第一次去精神专科医院。
我在广州拿了阿普仑唑和疏肝解郁胶囊，短短续续吃了一个星期后，就没药了，因为也没有什么效果：依旧失眠、感情麻木、视力模糊、累；停药的第一个周末我在房间睡着了，忽然间脑袋嗡嗡地响，我仿佛听到了头部血管破裂的声音，然后自己失去了神智，疯了......幸好只是一个梦。
期间不断地出现自杀的念头，我不停地在手机搜索焦虑症抑郁症的症状，去这些相关的贴吧看，越看越加重病情，但是我又只能通过这些搜索来安慰自己：自己不是孤单的，还有很多人这样；我现在只是病了，我的想法是不对的……
就这样持续了到9月底，越来越严重，我甚至出现了幻觉。
我和领导诉说，我实在不行了，我领导建议我去市第三人民医院看看，于是我开始了在本市内的精神专科医院的求医。
刚去到医院，在门口等待时，看到一些很奇怪的病人：乱言乱语的、傻笑的、口角歪斜的、一直发呆的....
我好怕自己有一天变得和他们一样，没法意识到自己的言行。
进去之后，我和医生说了自己的情况，医生又开了检查：焦虑自测表、抑郁自测表、心率检测、脑电地形图、抽血等；大概花了400 。诊断为：焦虑性抑郁症。医生很耐心地叫我要多和别人交流，多晒太阳，按时吃药，要放宽心。
医生开了：文拉法辛胶囊、坦度螺酮胶囊、阿戈美拉汀片、右匹克隆片。这些药有些多。
吃这些药的第一天和第二天时，反应很大：干呕、拉稀、嗜睡、情绪很低落、整天一副苦瓜脸、甚至有些狂躁......
硬着头皮打电话给医生，医生叫我减少药量。但是我减少药量后依然这样。
我记得那时是国庆期间，我被两个好朋友微信邀请去参加两个婚礼，我都直接不回复：一方面是不知道怎么和对方说话，另一方面是这个阶段拖延回复已经习惯了。
因为这段时间我是很害怕出门、很害怕社交、甚至连在社交平台上跟别人讲话我都恐惧。那些天我每天下午都去田野那里跑步，从天亮跑到月亮出来，田里的稻田和秋风阵阵吹过，我没有一种收获的喜悦，反而是觉得无比绝望和无助，想一直跑下去，好像跑起来就不用想这些问题了一样。
在这期间，我的大学前男友打电话告诉我：他生病了，只能活两年。
我当时听了没什么感觉，直接和他说：真羡慕你只要活两年就可以离开了。这句话可能吓到他了。（后来我好了之后我才意识到自己有多严重，自己的感情已经麻木到没有感知力了。只剩下自杀、悲伤、渴望解脱的想法。病好后想到当时的情况我就会黯然流泪：我当时是病得有多严重才会这样：以前深爱的男人要病死了，我竟然没有任何波动？我以前对一个小鸟死去都是会哭泣的善良小姑娘呀！
吃了两个星期的药后，觉得没有什么好转，于是继续去找茂名三院的邱主任看。在该医院的公众号挂了号。一个人打车去看病。打车的时候，和司机攀谈了一下，司机说他自己也有个“精神有问题的弟弟”。这个“精神有问题”是用土话说的，这让我更加真切地知道在这个小地方去市第三人民医院看病的人得多严重，这加剧我的病耻感。
去到医院的时候被要求简单填一个关于核酸检测的行程表，我竟然问了护士3次才知道怎么填。
护士摇摇头说，这么年轻就都不识字？可惜.....
我知道我已经病到智力有点低了。毕竟我也是受过高等教育的，可是当时我竟然连填表格都不会，还要问三次才知道怎么填。
好不容易进去了，得知邱主任今天外出学习，我就打电话给他。他让我退掉今天的号，并介绍一个医生给我。
这个医生是住院部的，面对的病人应该很奇怪了。她还没有固定门诊室，我们像打埋伏一样，到处换场地面诊。这个医生也很耐心，听我唠叨完之后，开始做出检查清单：心电图、抽血。再面诊，调整了药：加了一个富马奎硫平片。
我当时百度了一下富马奎硫平片，这是治疗精神障碍的狂躁发作的药。我还百度它吃了之后的副作用……
我回来后按照医生的说法吃药，第一天觉得头皮发麻，右脑发痛，我不知道自己是不是心理作用。我打电话给邱主任，邱主任让我加他微信，并说反应有点大，要调节药物的量。.
我就这样反反复复地吃了这些药，硬着头皮打电话沟通吃了之后的情况。当然，也没见好转。一直在不停试药。
最终在堂姐夫医生的建议下，我去了广州市脑科医院看。广州市脑科医院就是以前大家口中说的“芳村精神病院”。看这个的时间心理压力也很大。
我挂了一个专家号：温全球。医生面诊后开了很多检查：各种心理测试表，心率检查，抽血检查。全部检查的费用大概是1000 ，检查结果：红细胞平均体积偏大，窦性心率不齐，重度抑郁、重度焦虑。然后医生给我开了百忧解、疏肝解郁胶囊、奎硫平片。
到家后，我按照医嘱服药两个星期，并没有好转，还是觉得每天很累很累，但是慢慢睡得着了，甚至嗜睡。
到第三个星期的时候，我忽然觉得自己病好了，很想去上班，很想吃饭，很想去跑步，觉得世界很美好。我非常高兴地度过了一个周末。
有一晚我忽然想到之前病成那个样子，有些心疼，就哭了。同时我也觉得自己很幸运，能够走出来。自己就像是重生了一样，想要去完成很多事，想到去帮助很多像我曾经一样非常无助和绝望的人。
以上，我在无助且黑暗的漫漫求医治病过程中的心理活动是：
1. 被确诊为抑郁状态，但不认为抑郁状态是病，不接受药物治疗；
2. 被确诊为抑郁症后如释重负，又忧心忡忡，怕自己治不好，又怕药物的副作用，吃药看病断断续续的；
3. 被确认为抑郁发作了，情况十分糟糕，认为最差也是这样了，没什么好怕的，医好了就赚到了，医不好也没损失，积极接受治疗了。
所以，各位如果被诊断为焦虑症抑郁症的话，不要质疑，要相信医生和科学，接受自己生病的事实，这样才能尽快走出焦虑症抑郁症。
