不怕严寒的冬泳爱好者，冬泳爱好者的福音

不怕严寒的冬泳爱好者，冬泳爱好者的福音身体泡在温泉中温泉交替冷空气散发出朦胧的水蒸气银装素裹的天地更让人流连忘返正值飘雪时，你我相约游泳、泡温泉可好？雪粒交织泉水潺潺

千里冰封，万里雪飘

一场雪把长白山仙人桥温泉（林疗）

变成了诗意无限的水墨画

雪寓意着纯洁无暇

银装素裹的天地更让人流连忘返

正值飘雪时，你我相约游泳、泡温泉可好？

雪粒交织泉水潺潺

温泉交替冷空气散发出朦胧的水蒸气

身体泡在温泉中

而眼中却是白雪皑皑

叫上您的好友

长白山仙人桥温泉（林疗）约起来！

各位游泳爱好者

好消息！好消息！

为满足冬泳爱好者的需求

长白山仙人桥温泉（林疗）室外游泳池

冬季正常开放.....

室内外游泳池

室内外温泉泡

室外温泉瀑布浴

氡 温 泉

仙人桥氡温泉水清澈透明，无色无味，水温58°C-62°C，含有氡、钾、钠、钙、镁、重碳酸根、硫酸根 等对人体有益的各种元素及离子达60种之多，是国内罕见的高温弱碱氯化硫酸盐氡泉，水中的氡气浴用时可进入人体，其放射性能，有调节心脏，血管系统和神经系统的功能，起到降低血压、催眠、镇定、镇痛 的作用、对皮炎、神经炎、关节炎、内分泌紊乱等疾病，有神奇疗效。

氡泉水是医用矿泉水中唯一可饮用的水。饮用氡泉水，可中和胃酸，保护胃肠等消化道黏膜免受胃酸的强烈刺激，促进消化道溃疡修复和黏膜炎症的消除，改善胃肠的消化和吸收功能，故对十二指肠溃疡、胃炎和消化功能紊乱等疾病具有特殊疗效。

冬季游泳的好处及注意事项

随着天气转凉，最近很多人都有疑惑：冬天要不要去游泳?其实冬季游泳的好处特别多，不仅能改善心血管机能，增强体质，提高身体的协调性，促进血液循环，还能塑型瘦身。具体还有其它哪些好处以及冬泳时需要注意什么？

冬泳的好处

1、有助于全身的血液循环

　　游泳时水对身体可以起到按摩作用。皮肤受凉时，引起血管收缩反应可防止和减轻中老年人的动脉硬化、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发生。

2、可以提高抗寒能力和免疫力

　　游泳促进了新陈代谢，从而提高人体对寒冷的抵御能力，因而可预防呼吸道疾病。

3、有明显的强身健体、抗衰老作用

从20岁开始再好的肺活量也就开始缓慢地“缩水”。到了40岁，气喘吁吁开始成为一种正常，原因可能是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬，使得肺的运转更困难。锻炼肺活量的最好运动是游泳，能提高肺活量，延缓衰老。

冬泳的注意事项

1、下水前须做好热身准备活动，否则会导致身体不适感；

2、冬泳时间不宜过长，最好不要超过半小时，次数不宜过多；

3、出水后马上擦干水，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常。冬泳后切忌马上进入高温房间洗热水澡；

4、患有较为严重的心脏病、高血压皮肤病等疾病的人不能冬泳，空腹、饱食时不要进行游泳，酒后严禁冬泳。冬泳后也切忌饮酒取暖；

5、室内、室外都要注意地面防滑，为了您的安全请不要在场内追逐打闹；游泳时小心池壁和台阶，请勿碰撞。未成年人游泳，家属一定要全程陪同并做好看护。

此活动最终解释权归本公司所有!

温馨提示

疫情期间，为确保公共安全。进入景区需佩戴口罩，测量体温，请出示“吉祥码、健康码”。确保无异常后才能进入景区，保障游客处于安全的状态。高、中、低风险地区人员暂不接待。

来源：仙人桥温泉林业旅游公司