快捷搜索:  汽车  科技

胃痛怎么缓解最有效的方法?按这两个地方就能快速缓解

胃痛怎么缓解最有效的方法?按这两个地方就能快速缓解维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化,从而引起胃部的不适。8、适当补充维生素C:

有的人是慢性的胃病,有的人是急性的胃病。像慢性胃病通过服药能够慢慢的缓解,可是对于急性胃病要怎么缓解呢,下面我们就来给大家介绍几种方法可以快速的缓解胃病。

1、揉内关:

胃痛怎么缓解最有效的方法?按这两个地方就能快速缓解(1)

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

2、点按足三里:

胃痛怎么缓解最有效的方法?按这两个地方就能快速缓解(2)

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化,从而引起胃部的不适。

8、适当补充维生素C:

维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。

猜您喜欢: