精子活力低怎么办咋样补充？精子活力不足是怎回事

精子活力低怎么办咋样补充？精子活力不足是怎回事2.规律的性生活根据临床经验，许多前列腺炎患者往往都有着一个特点，那便是感冒以后出现尿频的症状，这种情况便有可能形成前列腺炎。前列腺炎的主要分为慢性前列腺炎与急性前列腺炎，它们的主要症状便是尿频、尿急，却又是涓涓细流，尿不爽；尿道有灼热感，甚至出现血尿；盆骨，睾丸以及会阴部胀痛。在日常生活中该如何预防前列腺炎呢？1.预防感冒

说到男性生殖疾病，很多人的第一反应都是是否与性功能相关，但是很多男性却忽略了不育的问题，其实很多时候，生孩子遇到挫折可能是男性在生活中的不良习惯导致，以患上前列腺炎为例，如果男士患上前列腺炎，很容易导致精子质量下降，精子容易凝结在一起，无法与卵子相遇，最终无法结合导致不育症，所以小编在此提醒广大男性朋友，重视自身健康十分重要。

为何男性容易得前列腺炎？

前列腺在孕育生命过程中起到了极为重要的作用，但是它的生存空间并不怎么美好，基本上算是“蜗居”，它位于膀胱的底部，紧挨着阴囊，包围着尿道。正因如此，许多疾病会找上它，其中最常见的便是前列腺炎。

前列腺炎的主要症状有哪些？

前列腺炎的主要分为慢性前列腺炎与急性前列腺炎，它们的主要症状便是尿频、尿急，却又是涓涓细流，尿不爽；尿道有灼热感，甚至出现血尿；盆骨，睾丸以及会阴部胀痛。

在日常生活中该如何预防前列腺炎呢？

1.预防感冒

根据临床经验，许多前列腺炎患者往往都有着一个特点，那便是感冒以后出现尿频的症状，这种情况便有可能形成前列腺炎。

2.规律的性生活

过度频繁的性生活会导致前列腺的抵抗力下降，从而导致逆行感染，最终出现前列腺炎。

3.注意饮食

日常的饮食也会影响着前列腺的健康，比如饮酒、吃辣椒等刺激性食物，容易刺激前列腺炎症的产生。

4.避免久坐

短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。

5.保持会阴部的清洁

坚持清洗会阴部对预防前列腺炎十分重要，这是因为，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，最终导致前列腺炎。

看似简单的一些方法，在生活中也很容易做到，但是难在坚持，在每个孕育的过程中，花些心思是必然的，所以准爸爸们，从现在开始爱护自己的小私密哦！