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重阳节你想给爸妈做哪道菜肴:分享6道适合父母吃的家宴菜

重阳节你想给爸妈做哪道菜肴:分享6道适合父母吃的家宴菜6、出锅后撒上芝麻即可;5、最后转中大火炒到汤汁至浓稠;2、锅内放入适量油,倒入排骨大火翻炒1分钟;3、然后倒入冰糖、适量料酒、生抽和老抽和香醋,翻炒均匀;4、放入姜片,大火煮开后小火焖煮30分钟,自己尝一下味道,按自己喜好调整一下酸甜度;

重阳节你想给爸妈做哪道菜肴:分享6道适合父母吃的家宴菜(1)

金秋10月,丹桂飘香,一年一度又重阳。重阳节也称“老人节”,是我国敬老归乡的传统节日。针对老人家的身体和口味,小编教你做6道营养美味的家宴菜,有菜有汤又有肉,家人都爱吃!祝天下父母节日快乐,也祝大家重阳节快乐。

重阳节你想给爸妈做哪道菜肴:分享6道适合父母吃的家宴菜(2)

糖醋排骨

【材料】:排骨 550克、冰糖 60克、香醋 50克、料酒 3汤匙、生抽 5汤匙、姜片 4片

【做法】:

1、排骨斩成段,然后放入清水中,水开后煮出浮沫后捞出,把排骨冲洗干净;

2、锅内放入适量油,倒入排骨大火翻炒1分钟;

3、然后倒入冰糖、适量料酒、生抽和老抽和香醋,翻炒均匀;

4、放入姜片,大火煮开后小火焖煮30分钟,自己尝一下味道,按自己喜好调整一下酸甜度;

5、最后转中大火炒到汤汁至浓稠;

6、出锅后撒上芝麻即可;

重阳节你想给爸妈做哪道菜肴:分享6道适合父母吃的家宴菜(3)

山药莲藕汤

【材料】:猪扇骨 500克、莲藕 200克、山药 130克、枸杞 适量、姜 2片、盐适量

【做法】:

1、猪骨洗净后冷水下锅加水烧开,1分钟后捞出来沥干水待用;

2、莲藕去皮切块,山药去皮切块,为防止氧化,切好放到盐水里;

3、将猪骨连同姜片一起放进汤煲内,放入切好的莲藕和山药;

4、放入适量清水,盖上盖子,大火烧开后小火炖煮1个半小时;

5、出锅前5分钟加入洗干净的枸杞及食盐调味即可;

重阳节你想给爸妈做哪道菜肴:分享6道适合父母吃的家宴菜(4)

茄丁鸡米

【材料】:茄子 1根、鸡胸肉 2块、豌豆 1把、蒜末 适量、白糖 1小勺、干淀粉 适量、香菇酱 1勺、盐 适量、生抽 1勺、

【做法】:

1、豌豆入沸水焯熟后,捞起来沥干待用;

2、胸肉切成小丁,放入少许淀粉、生抽抓匀后腌制10分钟入味儿;

3、茄子切成小丁,放入一茶匙盐腌制一会儿后,挤掉水份待用;

4、锅内放油烧热,倒入茄子丁翻炒至软后,盛出备用;

5、将腌好的鸡丁和蒜末放入锅子翻炒,炒至鸡肉变色后,倒入之前的茄子丁一起翻炒均匀;

6、倒入生抽、白砂糖、香菇酱或者蚝油、豆瓣酱调味,最后倒入煮熟的豌豆,煸炒一下即可;

重阳节你想给爸妈做哪道菜肴:分享6道适合父母吃的家宴菜(5)

秋葵炒肉

【材料】:五花肉 250克、秋葵 150克、小米椒 适量、蒜 适量、姜 适量、料酒 1汤匙、生抽1汤匙、盐 1茶匙、糖1茶匙、蚝油1汤匙

【做法】:1、秋葵先用一点盐搓洗一下,切成斜片,切好辣椒和姜蒜;

2、五花肉切片,放入料酒和一茶匙盐腌制十五分钟;

3、锅内放入适量油,倒入五花肉片翻炒,把五花肉的肥油炒出来,然后把肉盛起,锅内留底油;

4、锅内倒入姜蒜和秋葵翻炒一分钟;

5、倒入肉片,放入1勺水,放入1茶匙盐,1茶匙糖和1茶汤匙蚝油翻炒均匀即可,喜欢辣的可以放豆瓣酱;

重阳节你想给爸妈做哪道菜肴:分享6道适合父母吃的家宴菜(6)

海带虾仁炒鸡蛋

【材料】:鸡蛋 4个、干海带 8克、虾 适量、盐 1茶匙、胡椒粉 1茶匙、料酒 1汤匙

【做法】:

1、海带放入清水中泡软,泡好的海带切成细丝;

2、把虾清洗干净,去掉虾头和外壳,在虾背上划一刀,去掉虾线,放入1汤匙料酒和1茶匙胡椒粉腌制十分钟;

3、锅内放入油,倒入虾仁翻炒,炒到虾仁变红色,乘起备用;

4、把鸡蛋打散,倒入蛋液,中火把鸡蛋划散;

5、倒入海带碎,继续中小火翻炒1分钟左右,再放入虾仁和盐,翻炒均匀即可;

重阳节你想给爸妈做哪道菜肴:分享6道适合父母吃的家宴菜(7)

木耳炒百合

【材料】:百合2个、木耳适量、蒜蓉适量、枸杞 少许、盐1茶匙、淀粉半茶匙

【做法】:

1、百合剥瓣,清洗干净;新鲜黑木耳洗净,去除泥沙和根部,大片的木耳要撕成小朵;

2、锅内放入适量油,放入蒜蓉炒香后,倒入木耳翻炒1分钟;

3、倒入半碗水盖盖焖煮1分钟;

4、然后倒入百合翻炒均匀,放入盐,炒到百合由白变透明;

5、枸杞清洗干净,放入锅里翻炒;最后倒入淀粉水炒到汤汁浓稠即可;

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