夏天热到没胃口来碗凉拌菜吧（这么热的天我只想说）

夏天热到没胃口来碗凉拌菜吧（这么热的天我只想说）不住沿海的肯定不知道这是为何物，石花菜可做凉粉，石花菜凉粉采用多年生海洋植物石花菜制成。晶莹剔透，加上蒜泥、酱油、香油、醋等，可制成清爽可口的佳肴 不含淀粉和脂肪，完全由被称为肠胃清道夫的海藻多糖组成，口感爽滑绝对是夏天的一道开胃健康凉菜！￥19.80 淘宝 查看详情 农家制作的豆腐皮带有大豆的自然香味，无人工添加剂，吃起来更健康安心，将豆腐皮切成粗细均匀，放入沸水中焯烫十几秒，烫过的豆腐皮丝自然放凉;用少许色拉油将辣椒面拌匀，再依自己喜爱的口味添加调味料，那个香呀，不要太好吃了哟！￥11.80 淘宝 查看详情 皮蛋有鸭蛋制成，皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量都比新鲜的鸭蛋要低，它能刺激消化器官，增进食欲。不要看它披着一件丑陋的“外衣”，餐桌上的松花皮蛋吃起来味道十分可口哦，由于风味独特、口感极好、保质期长、便于携带等诸多优点而倍受人们的青睐。

炎炎夏日，无论吃什么山珍海味都调不起胃口来 吃饭成了头疼的一件事，然而凉拌菜成了餐桌上的主菜了。确实，凉拌菜爽口，材料丰富制作简单，原汁原味营养损失还少。那么 你知道夏天吃什么清凉又解暑，而且省时方便又开胃的呢？下面小编为大家整理了几道开胃小菜。

天然薄嫩海带 凉拌菜

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海带在做法上，冷热咸宜，小编觉得最适合做成时令小凉菜，做成酸甜、酸辣口味。“现在进入了伏天，很多人都会出现胃口不佳的情形，无论是酸甜口还是酸辣口的海带菜，都会成为餐桌上的最佳开胃小菜之一。”此外，海带菜营养丰富，极其符合现代人的养生食品要求。

农家自制腐竹皮 天然高蛋白人造素肉

￥7.80 淘宝 查看详情

农家制作的豆腐皮带有大豆的自然香味，无人工添加剂，吃起来更健康安心，将豆腐皮切成粗细均匀，放入沸水中焯烫十几秒，烫过的豆腐皮丝自然放凉;用少许色拉油将辣椒面拌匀，再依自己喜爱的口味添加调味料，那个香呀，不要太好吃了哟！

松花蛋卤蛋 凉拌松花皮蛋

￥11.80 淘宝 查看详情

皮蛋有鸭蛋制成，皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量都比新鲜的鸭蛋要低，它能刺激消化器官，增进食欲。不要看它披着一件丑陋的“外衣”，餐桌上的松花皮蛋吃起来味道十分可口哦，由于风味独特、口感极好、保质期长、便于携带等诸多优点而倍受人们的青睐。

正宗野生石花菜干货 海毛菜海藻龙须菜

￥19.80 淘宝 查看详情

不住沿海的肯定不知道这是为何物，石花菜可做凉粉，石花菜凉粉采用多年生海洋植物石花菜制成。晶莹剔透，加上蒜泥、酱油、香油、醋等，可制成清爽可口的佳肴 不含淀粉和脂肪，完全由被称为肠胃清道夫的海藻多糖组成，口感爽滑绝对是夏天的一道开胃健康凉菜！

剁椒脆笋下饭菜 即食红油零食罐头

￥19.80 淘宝 查看详情

请允许小编偷个懒，来个剁椒脆笋即食罐头，我想没人能拒绝笋的脆爽和鲜甜，一打开瓶盖，这口水流得呀，又可以下饭 又可以当小吃零嘴，鲜嫩脆口，好吃得停不下来啦！

莲藕丁 冷吃藕块零食正宗麻辣川味

￥13.00 淘宝 查看详情

凉拌莲藕属于凉菜，藕有健脾开胃的作用，川味莲藕更是一种特色，味道麻辣爽口，还可当作小零食；新鲜的莲藕还可以用来煲汤，具有很好的清热祛燥的功效，特别适合那些上火的患者服用。