手把手教你做超好吃的纯素腰果奶油（手把手教你做超好吃的纯素腰果奶油）

手把手教你做超好吃的纯素腰果奶油（手把手教你做超好吃的纯素腰果奶油）来豆果美食，轻松踏上美好乐活时光。以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点，一日三餐吃点什么？做点什么？豆果告诉您。3、至少打一分钟后，确认无颗粒。4、直到无水感的绵密状即可。若是有糖豆浆，则不可不必添糖。

纯素者不吃动物奶油，要怎样才能吃到纯素奶油？今天教你用腰果做一道非常简单的纯素奶油抹酱，你可以抹在吐司面包上吃，最重要的你会发觉它的卡路里低，吃多了也不用担心发胖哦。

By 灵山素食

用料

• 生腰果 85g
• 无糖豆浆 70g
• 糖 15g
• 柠檬汁 20ml

做法步骤

1、腰果前一天泡软，所有材料秤重。

2、全部食材放入搅拌器一起搅打。

3、至少打一分钟后，确认无颗粒。

4、直到无水感的绵密状即可。

小贴士

若是有糖豆浆，则不可不必添糖。

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点，一日三餐吃点什么？做点什么？豆果告诉您。

来豆果美食，轻松踏上美好乐活时光。

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