火龙果的皮除了果冻还能做什么（火龙果皮千万不要再扔掉了）

火龙果的皮除了果冻还能做什么（火龙果皮千万不要再扔掉了）做法：1、火龙果皮用刮皮刀削掉外皮，薄薄的一层。把皮切成碎丁。食材：火龙果皮、炼乳食材：火龙果皮、白糖做法：1、火龙果皮去外皮切成丝，放入砂锅放水漫过果皮丝，大火，水开后再烧2分钟。2、加入白糖小火煲10分钟，出锅。热吃凉吃全凭爱好。

火龙果皮含有丰富的花青素，有利于增强血管的弹性，降低血压，还能美颜肌肤。做出的菜更是色香味美。下面给大家介绍下几种火龙果皮的吃法。

凉拌火龙果皮

食材：火龙果皮、盐、白糖、白醋、鸡精、香油、芝麻

做法一：1、把火龙果皮削去外层硬皮切成丝，用盐水泡上一会儿捞出控干水。

2、火龙果皮丝装盘，加入盐、鸡精、香油调味。喜欢青椒的也可以加入少许青椒丝。

煲汤

食材：火龙果皮、白糖

做法：1、火龙果皮去外皮切成丝，放入砂锅放水漫过果皮丝，大火，水开后再烧2分钟。

2、加入白糖小火煲10分钟，出锅。热吃凉吃全凭爱好。

榨汁

食材：火龙果皮、炼乳

做法：1、火龙果皮用刮皮刀削掉外皮，薄薄的一层。把皮切成碎丁。

2、果皮放入杯中，加入水和10克炼乳。用手持搅拌棒打碎，多打几次这样更加细腻。

3、倒入杯中即可饮用。