西兰花肉末蒸蛋宝宝辅食（妈妈爱做饭宝宝爱吃饭）

西兰花肉末蒸蛋宝宝辅食（妈妈爱做饭宝宝爱吃饭）锅中添水，把准备好的食材放在蒸笼上，大火烧开，水开后蒸10-15分钟即可，然后焖几分钟再打开。蒸好后可以尝一下是否熟透，如果没有熟透再重新蒸几分钟，熟透后晾的温温的就可以给宝宝吃了。简单又方便做的美食就做好了，喜欢的友友们可以做起来了，大家有什么好的辅食建议或者意见，都可以给我留言哦，谢谢大家的观看。

#头条群星9月榜#大家好啊，今天又是给宝宝做辅食的一天，今天给宝宝做一个绿色健康的虾泥菠菜西兰花蒸蛋，做起来简单方便，吃起来软嫩多汁，宝宝爱吃。

虾泥菠菜西兰花蒸蛋的主要食材包括：虾、菠菜、西兰花、鸡蛋。

下面给大家介绍一下，虾泥菠菜西兰花蒸蛋的做法：首先将虾、西兰花（只要花粒粒）、菠菜、切碎成泥或者切成小颗粒状。

将切碎的所有食材装入碗中，打入一颗鸡蛋，顺着一个方向，搅打均匀。可以不用添加水，因为西兰花和菠菜里面本身就有水份，想要更嫩一些的，可以添加一点水进去。

锅中添水，把准备好的食材放在蒸笼上，大火烧开，水开后蒸10-15分钟即可，然后焖几分钟再打开。

蒸好后可以尝一下是否熟透，如果没有熟透再重新蒸几分钟，熟透后晾的温温的就可以给宝宝吃了。

简单又方便做的美食就做好了，喜欢的友友们可以做起来了，大家有什么好的辅食建议或者意见，都可以给我留言哦，谢谢大家的观看。