吃完麻辣烫吃什么不长肉（减脂期可以吃麻辣烫吗）

吃完麻辣烫吃什么不长肉（减脂期可以吃麻辣烫吗）椿林麻辣烫的食材多到你挑不过来哦！！！其实自己能够把控量，控制热量，减脂期吃麻辣烫完全没问题！主食：藕片、荞麦面、土豆等汤底：清汤、骨汤、番茄蛋白质：牛肉、鸡肉、虾、鱼片、鸡蛋、豆皮

当然是 可以吃，都给我放开了吃！！

Q: 怎么挑选食材？

蔬菜类：冬瓜、娃娃菜、菠菜、生菜、西兰花、绿豆芽、莴笋、香菇、金针菇

总之蔬菜类都可以撒开了点，撒开了吃！

主食：藕片、荞麦面、土豆等

汤底：清汤、骨汤、番茄

蛋白质：牛肉、鸡肉、虾、鱼片、鸡蛋、豆皮

其实自己能够把控量，控制热量，减脂期吃麻辣烫完全没问题！

椿林麻辣烫的食材多到你挑不过来哦！！！