黑米蛋炒饭做法大全(黑米豆腐炒饭)
黑米蛋炒饭做法大全(黑米豆腐炒饭)豆腐与葱花是绝配,其他配菜可能吃起来会很奇怪。所以我只放葱花和豆腐。7. 虽说,黑米并不好看,但是营养丰富。建议大家可以试试。4. 继续煸炒,至豆腐略变色,一定要不停的炒,防止粘锅。5. 豆腐略变色后倒入黑米继续炒匀。6. 放入耗油及酱油(我没放盐,口味重可以自己添加)然后,放入剩余的葱花,继续翻炒几下,即可。
我本人特别喜欢豆腐炒饭,原来家里都是用白米饭炒,突然想试试黑米炒出来会不会好吃,结果也不错,拿出来与大家分享。
难度:切墩(初级) | 时间:10分钟左右 |
主料 | |
黑米300g | 北豆腐300g |
大葱2根 | 耗油2汤匙 |
酱油2汤匙 | 花生油适量 |
黑米豆腐炒饭的做法步骤
1. 食材很简单,只有三种
2. 葱切成小丁,豆腐稍微用勺子压一下,让它变成碎末。
3. 热锅内倒入少许花生油,放入一半的葱花(剩下的一半出锅前放)。待葱花出香味后放入豆腐。
4. 继续煸炒,至豆腐略变色,一定要不停的炒,防止粘锅。
5. 豆腐略变色后倒入黑米继续炒匀。
6. 放入耗油及酱油(我没放盐,口味重可以自己添加)然后,放入剩余的葱花,继续翻炒几下,即可。
7. 虽说,黑米并不好看,但是营养丰富。建议大家可以试试。
小贴士
豆腐与葱花是绝配,其他配菜可能吃起来会很奇怪。所以我只放葱花和豆腐。