高血压平常可以吃的菜谱（高血压就乖乖降下去）
高血压平常可以吃的菜谱（高血压就乖乖降下去）《从将军到士兵》山东影视8月25日起每晚9点10播出《健康第一》山东影视每晚4:50胡世云 主任医师广东省中医院 心血管病专科胡世云指出，食疗只能起到保健作用，不能完全取代药物。把保健作用上升到治疗高度，这是不科学的。药食同源，最大的作用是对体质的纠偏，体质需要漫长调理才能纠正，并不是吃一两天就能改善的。
花生、洋葱这等寻常食材，因为傍上陈醋、红酒，摇身变成降血压的“网红”。热传的高血压食疗方不止这些，还有养生达人经常推荐的三七丹参西洋参打粉、山楂茶、石斛水、芹菜汁。民以食为天，若能吃出健康，吃走疾病，岂不快哉！
花生、洋葱这等寻常食材，因为傍上陈醋、红酒，摇身变成降血压的“网红”。热传的高血压食疗方不止这些，还有养生达人经常推荐的三七丹参西洋参打粉、山楂茶、石斛水、芹菜汁。民以食为天，若能吃出健康，吃走疾病，岂不快哉！
食疗不能代替药物
专家观点
胡世云 主任医师
广东省中医院 心血管病专科
胡世云指出，食疗只能起到保健作用，不能完全取代药物。把保健作用上升到治疗高度，这是不科学的。药食同源，最大的作用是对体质的纠偏，体质需要漫长调理才能纠正，并不是吃一两天就能改善的。
《健康第一》山东影视每晚4:50
《从将军到士兵》山东影视8月25日起每晚9点10播出
