素炒有机花菜步骤（香炒有机花菜的技能必须get）

素炒有机花菜步骤（香炒有机花菜的技能必须get）8、盛盘7、进行翻炒两三分钟后即可出锅， 出锅时加入两种辣椒！4、将胡萝卜片下锅进行翻炒5、加入生姜、大蒜、小葱末，爆出香味6、加入有机花菜，倒入味大美酱油

By 雯_君 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 有机花菜 200
• 姜 3片
• 食用油 适量
• 盐 少许
• 红辣椒 3个
• 绿色长辣椒 半个
• 胡萝卜 几片即可
• 葱 1根
• 大蒜 4瓣

做法步骤

1、将有机花菜切好，冲洗以后淡盐水里浸泡15分钟，捞出备用

2、准备材料：将大蒜拍碎，生姜和胡萝卜切片，辣椒切小段，放一边备用

3、锅里加入食用油，加入盐防止溅油，将五花肉下锅，进行翻炒至微泛黄

4、将胡萝卜片下锅进行翻炒

5、加入生姜、大蒜、小葱末，爆出香味

6、加入有机花菜，倒入味大美酱油

7、进行翻炒两三分钟后即可出锅， 出锅时加入两种辣椒！

8、盛盘

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