爱很美味的夏梦是谁（爱很美味从夏梦的角度去看）
爱很美味的夏梦是谁（爱很美味从夏梦的角度去看）一般个体对于安全感和信任感的建立，都是从身边最亲密的人身上得到的。所以有首歌唱‘我最深爱的人伤我却是最深’，这句话是很有道理的。因为来自身边最亲密的人带来的负面语言伤害和过激情绪宣泄也是对个体的伤害最大，造成的影响也是最大的。我们大家在被最亲密的人的一些过激语言伤害时，也是很久都无法摆脱当时情境带给自己的困扰和伤害。很多人觉得夏梦能力很强，即使和王继冲分手，也不至于靠谎言和陆斌在一起。但是其实显然夏梦和王继冲的关系中，夏梦受到的伤害非常大，产生了非常大的心理负担。所以面对新的一段感情时才会显得手足无措，用谎言来搭建人设。面对，夏梦和王继冲的感情关系，应该处于亲密关系的第二个阶段‘幻灭’。处于这个阶段的亲密关系，会出现4种偏差行为：夏梦和王继冲的关系，几乎每条都中了。在这个亲密关系中，夏梦虽然看似强势，其实情感上，她是非常依赖王继冲的。所以王继冲对于她的优秀和身材的攻击，几乎打碎了她对自己的
《爱很美味》这部片子目前豆瓣评分8.2，属于是2021年的高分剧集了。剧集讲述了三位个性迥异、特色鲜明的都市丽人，在经历了一系列创业的艰辛，职场的压迫，和感情的波折后，对生活、事业和爱情都有了重新的认识的故事。
在这部剧中，我最喜欢夏梦的部分。因为她的爱情故事里能看到明显的心理曲折和成长。也从她的故事里，我想用心理学的角度分析一下，为什么我们最爱的人总是伤害我们最深。
夏梦应该一直都是我们常说的‘别人家的小孩’，从小优秀的她，一路过关斩将，冲到了知名公司‘副总’的位置。非常非常有能力的女孩了。可是就是这样的优秀的女孩也会有自己的不自信和卑微。
而这份不自信和卑微都来自她交往多年的男友，王继冲。因为两人平时相处时的问题，夏梦和王继冲，明显都不太会处理两人之间的情感问题。夏梦说话过于直白，王继冲听了心里难免难受，作为回敬，就在生活中不断以夏梦的身材问题指责夏梦（也可能夏梦确实很优秀，除了身材他也找不出来其他的问题，作为攻击夏梦的武器了）。
面对，夏梦和王继冲的感情关系，应该处于亲密关系的第二个阶段‘幻灭’。处于这个阶段的亲密关系，会出现4种偏差行为：
- 引起注意，故意找茬或者故意做些什么，引起对方注意。引战，无所谓对错。
- 权利斗争，你让我做的，我就不做。我就按自己的想法来。一种反抗的表现。引战。
- 报复心理，你伤害我，我就伤害你。谁也别想好过。
- 自我放逐，我就这样了，你也别说我，我也不管你。逃离关系。
夏梦和王继冲的关系，几乎每条都中了。
在这个亲密关系中，夏梦虽然看似强势，其实情感上，她是非常依赖王继冲的。所以王继冲对于她的优秀和身材的攻击，几乎打碎了她对自己的认知。这也是为什么，当她遇到陆斌的时候，不断用谎言来维系这段感情的原因。一个女强人竟然不自信到编织最荒唐的谎言，来维系一个认识几天的健身教练的好感。深思下，其实还是觉得挺可悲的。
很多人觉得夏梦能力很强，即使和王继冲分手，也不至于靠谎言和陆斌在一起。但是其实显然夏梦和王继冲的关系中，夏梦受到的伤害非常大，产生了非常大的心理负担。所以面对新的一段感情时才会显得手足无措，用谎言来搭建人设。
一般个体对于安全感和信任感的建立，都是从身边最亲密的人身上得到的。所以有首歌唱‘我最深爱的人伤我却是最深’，这句话是很有道理的。因为来自身边最亲密的人带来的负面语言伤害和过激情绪宣泄也是对个体的伤害最大，造成的影响也是最大的。我们大家在被最亲密的人的一些过激语言伤害时，也是很久都无法摆脱当时情境带给自己的困扰和伤害。
那么怎么走出这些语言类带来的心理创伤呢？
1，抱持能力。指个体允许内心的各种想法互相接触，而不是互相排斥。对于别人指责我们的语言，理性看待，允许自己的失败和不完美。
2，涵容自我。指个体要培养一种‘自我观察’的能力。在各种情绪情境下，观察自己的情绪，和探寻为什么会这样的原因。然后深呼吸，冷静下来，鼓励自己用理智的状态，来处理自己所面对的问题。
3，发展出成熟的人格。对于受过伤害的人来说，即使已有成熟人格，也可能在这次伤害中，人格被打碎，会对以往的自己产生怀疑和不确定感。想要从创伤阴影中摆脱出来，首先需要重新认识自我，给自己时间，、逐步形成对自己的客观的认识并建立起有关生活的信念、态度、价值观。
爱自己，也希望大家都能碰到那个温柔对待自己的陆斌。
