自制最好吃的热干面（我的美食日记自制热干面）

自制最好吃的热干面（我的美食日记自制热干面）这就做好了一道及健康有美味的面食~4、步骤一掸面水烧开（不够亮可适量加水）面放入漏勺烫10秒捞出倒入一个大一点的盆，依次加入2勺花生酱、1勺生抽、1勺老抽、适量蒜泥、葱花、辣椒油和榨菜丁拌匀。（可按照自己口味调和）1、烧一锅开水放入碱面，大概煮1分30秒迅速捞出2、把捞出的碱面倒在揉面垫上快速刷上食用油，然后用筷子挑起面翻斗至面冷却（目的是为了不让面坨软）3、花生酱和芝麻油1:1的量调和均匀，榨菜丝切丁、葱花、蒜泥、生抽老抽、辣椒油（不吃辣可不放）备用

#美食记#

面食，用面粉制作的食品的总称。“胃不好多吃面”的说法有一定道理普通来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是由于二者固然同属淀粉类食物，但所含的淀粉结构不一样，招致消化的结果不一样。特别是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，由于发面时所用的苏打属于碱性，能够中和过多的胃酸。南方喜欢吃米饭的人，假如胃不好的话，能够尽量将饭做得软一些，越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米面馆加盟做成的食物，否则也不利于消化。接下来就给各位小主安利一道好吃的面食，让你即健康、有胃口大开的美食。

首先准备好我们的食材：碱面、花生酱、芝麻油、葱、榨菜、蒜泥、生抽、老抽、食用油

接下来——做法：

1、烧一锅开水放入碱面，大概煮1分30秒迅速捞出

2、把捞出的碱面倒在揉面垫上快速刷上食用油，然后用筷子挑起面翻斗至面冷却（目的是为了不让面坨软）

3、花生酱和芝麻油1:1的量调和均匀，榨菜丝切丁、葱花、蒜泥、生抽老抽、辣椒油（不吃辣可不放）备用

4、步骤一掸面水烧开（不够亮可适量加水）面放入漏勺烫10秒捞出倒入一个大一点的盆，依次加入2勺花生酱、1勺生抽、1勺老抽、适量蒜泥、葱花、辣椒油和榨菜丁拌匀。（可按照自己口味调和）

这就做好了一道及健康有美味的面食~