鸡蛋炒西葫芦最好吃的做法（好吃不腻的西葫芦炒鸡蛋之实习没钱没肉吃）

鸡蛋炒西葫芦最好吃的做法（好吃不腻的西葫芦炒鸡蛋之实习没钱没肉吃）1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。7、放入鸡蛋翻炒两三分钟加生抽，一点盐，在炒个一两分钟就完事了4、煎好鸡蛋盛出来5、盛出来6、放入西葫芦翻炒一两分钟

By 三日醉

用料

• 西葫芦 1个
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 食用油 适量
• 生抽 一盖

做法步骤

1、西葫芦切片

2、鸡蛋打好放点白醋，不放也行

3、傻猫搞湿了让他去舔毛

4、煎好鸡蛋盛出来

5、盛出来

6、放入西葫芦翻炒一两分钟

7、放入鸡蛋翻炒两三分钟加生抽，一点盐，在炒个一两分钟就完事了

西葫芦的营养功效

1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

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