香蕉怎么给孩子做早餐（自从学会香蕉这做法）

香蕉怎么给孩子做早餐（自从学会香蕉这做法）4.香蕉剥掉皮，切成和吐司片长度一致的香蕉段。3.用擀面杖将吐司片擀薄擀扁。做法：1.准备好食材，香蕉2根，鸡蛋1个，吐司面包片4片，食用油适量。2.鸡蛋打成蛋液备用。吐司片切掉四周的硬边，只留中间柔软的部分。

早餐被公认为三餐中最重要的，不能凑合。快手营养又好吃的早餐是最受大家追捧的，既不用早起，又可满足味蕾，营养还丰富，哪有不被喜欢的道理呢？我经常会买些吐司片备在家中，以便早晨时间不充裕时应急用。但做法单一，常常遭到孩子的嫌弃。今天尝试了新做法，将吐司片和香蕉来个组合，效果出奇地好，简直是绝配。自从学会香蕉这做法，孩子三天两头点名要，营养好吃，十分钟做好。

香蕉口感香甜，富含丰富的钾元素，老少皆宜。食材中还用到了鸡蛋，三者结合，营养又健康的早餐实至名归。非常省事，10分钟搞定，喜欢可能做给家人哦。

所需食材：

香蕉2根，鸡蛋1个，吐司面包片4片，食用油适量

做法：

1.准备好食材，香蕉2根，鸡蛋1个，吐司面包片4片，食用油适量。

2.鸡蛋打成蛋液备用。吐司片切掉四周的硬边，只留中间柔软的部分。

3.用擀面杖将吐司片擀薄擀扁。

4.香蕉剥掉皮，切成和吐司片长度一致的香蕉段。

5.把吐司片将香蕉卷起来，接合处刷些蛋液粘住。

6.锅中倒入少许食用油，烧至6成热。

7.吐司卷在蛋液中滚一圈，沾满蛋液。

8.裹好蛋液的吐司卷放入锅中，收口朝下，防止吐司卷散开。中小火煎，用筷子慢慢滚动吐司卷，让每面都煎至金黄，盛出切成小段就可以啦。