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教你一个街边爆火的美食做法(下锅一炒清香鲜嫩)

教你一个街边爆火的美食做法(下锅一炒清香鲜嫩)1、小白菜事先放入在淡盐水中浸泡一会,可以帮助去除其中的农药残留,吃着也能更加干净卫生,小白菜无需焯水,直接下锅炒便可,否则容易让其变得绵软,整体口感会受到影响;小编总结:小白菜其实是非常普通的一种蔬菜,也常会出现在老百姓的餐桌上,用各种方法烹饪都可以,凉拌、炒菜亦或是涮火锅,不同的方法做,让人享受不一样的美味,3块钱能买2颗小白菜,价格实惠,非常亲民,在入伏后我常会用炒制的方法做,简单下锅炒一炒,特别的清香鲜嫩,而且还很开胃下饭,这样的小白菜热量低,还可帮助润肠通便,不用担心会积食,家里的大人和小孩都可放心吃,喜欢的当然不能错过了学习,炒小白菜的时候无需搭配过多的食材,小白菜和蒜蓉便可,蒜香浓郁,特别的清香味美。第三步,准备好所有的食材便可开始炒菜,炒锅中添上少许的食用油,放入干红辣椒,小火炸出其中的香味,捞出干红辣椒,炸香的油中放入蒜蓉和姜丝;第四步,小火煸炒出香味,便可将事先处理好并

导语:此菜,3块钱能买2颗,简单一炒开胃下饭还低脂,入伏后我家常吃

夏天便要吃比较清爽低脂的食物,小白菜便是我家在这段时间常会吃的,小白菜的烹饪比较简单,将其下锅炒一炒便能吃,清香鲜嫩、开胃下饭,虽说是一道素菜,但上桌后却要比肉菜还要受到家人的喜欢,小白菜的价格相对比较实惠,3块钱买2颗能做一大盘菜,在每年的入伏后,因为天热家人便容易出现食欲不振的情况,所以我便会想各种方法烹饪给家人吃,让家人可以更有胃口吃饭,这道清炒小白菜便是我家这个时候常会吃的一种,帮助消化、促进食欲,大人小孩都能吃,下面我便将这道菜的做法分享大家。

教你一个街边爆火的美食做法(下锅一炒清香鲜嫩)(1)

清炒小白菜的做法:

备用食材:小白菜2颗,生姜2片,大蒜3瓣,酱油1勺,蚝油1勺,食盐少许,食用油少许;

教你一个街边爆火的美食做法(下锅一炒清香鲜嫩)(2)

制作过程:第一步,小白菜2颗,去除根部,将小白菜扯成一片一片地,将其放入在淡盐水中浸泡10分钟,捞出后,控水;

教你一个街边爆火的美食做法(下锅一炒清香鲜嫩)(3)

第二步,将处理干净的小白菜剁成稍微长一点的段,生姜2片切成细一点的丝,大蒜剥皮后剁成细细的蒜蓉,干红辣椒3个剪碎待用;

教你一个街边爆火的美食做法(下锅一炒清香鲜嫩)(4)

第三步,准备好所有的食材便可开始炒菜,炒锅中添上少许的食用油,放入干红辣椒,小火炸出其中的香味,捞出干红辣椒,炸香的油中放入蒜蓉和姜丝;

教你一个街边爆火的美食做法(下锅一炒清香鲜嫩)(5)

第四步,小火煸炒出香味,便可将事先处理好并且控水后的小白菜放入在锅中,转至大火快速翻炒,小白菜微微发软的时候;

教你一个街边爆火的美食做法(下锅一炒清香鲜嫩)(6)

第五步,加上点酱油、蚝油和食盐,翻炒均匀让其入味,便可关火出锅享用。

小编总结:小白菜其实是非常普通的一种蔬菜,也常会出现在老百姓的餐桌上,用各种方法烹饪都可以,凉拌、炒菜亦或是涮火锅,不同的方法做,让人享受不一样的美味,3块钱能买2颗小白菜,价格实惠,非常亲民,在入伏后我常会用炒制的方法做,简单下锅炒一炒,特别的清香鲜嫩,而且还很开胃下饭,这样的小白菜热量低,还可帮助润肠通便,不用担心会积食,家里的大人和小孩都可放心吃,喜欢的当然不能错过了学习,炒小白菜的时候无需搭配过多的食材,小白菜和蒜蓉便可,蒜香浓郁,特别的清香味美。

烹饪小技巧:

1、小白菜事先放入在淡盐水中浸泡一会,可以帮助去除其中的农药残留,吃着也能更加干净卫生,小白菜无需焯水,直接下锅炒便可,否则容易让其变得绵软,整体口感会受到影响;

2、因为小白菜性凉,所以炒菜的时候稍微加上点生姜,可以中和凉性,吃着也能更加放心,事先用干红辣椒爆香锅底,炒的菜吃着会更香,口感特别好;

3、炒小白菜的时候,记得要用大火快炒,保证在短时间内出锅,这样的小白菜更能保证美味的口感,炒菜的时间别太长了,可以事先将调味料混合好,这样更能缩短整体的炒制时间。

掌握3点小技巧,炒小白菜清香鲜嫩还翠绿,如果你认为炒小白菜的这个方法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!

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