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芹菜炒几分钟就能熟(炒芹菜最忌直接下锅)

芹菜炒几分钟就能熟(炒芹菜最忌直接下锅)2、清洗芹菜剥好的虾仁,沥干表面的水分,里面加入适量胡椒粉、蛋清、淀粉,抓取均匀混合。西芹、虾1、处理虾仁教大家一个快速剥虾仁的小技巧,先将虾放入冰箱冷冻2个小时以上,再从冰箱取出来,这个时候就可以轻松的剥壳了。用这个方法剥壳,快速又完整。

炒芹菜,最忌直接下锅,多加这一步,芹菜翠绿爽口不发黄

芹菜吃起来口感清脆爽口,而且还具有独特的香味,无形中能促进食欲,所以一直很受大众喜欢。平常去菜市场买菜,都能碰到两种芹菜,一种是粗,一种是细,粗的叫做西芹;细的叫做香芹。两种从营养成分上没有多大的区别,可以根据自己个人的喜欢选择。比如我喜欢用西芹炒菜;香芹,香味比西芹更浓郁一点,茎秆更细长,我更喜欢用来包饺子。

芹菜炒几分钟就能熟(炒芹菜最忌直接下锅)(1)

今天就来跟大家分享西芹炒虾仁的做法,这道菜很常见,看似简单,但是想要好吃,还是需要一些小技巧,比如芹菜怎么炒才会清脆爽口不发黄、不出水?虾仁怎么炒才会嫩滑无腥味。

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要么先来看看我芹菜炒虾仁的教程分享吧~~~

——【食材准备】——

西芹、虾

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——【制作过程】——

1、处理虾仁

教大家一个快速剥虾仁的小技巧,先将虾放入冰箱冷冻2个小时以上,再从冰箱取出来,这个时候就可以轻松的剥壳了。用这个方法剥壳,快速又完整。

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剥好的虾仁,沥干表面的水分,里面加入适量胡椒粉、蛋清、淀粉,抓取均匀混合。

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2、清洗芹菜

将西芹茎秆掰开,然后清洗干净,尤其是芹菜根茎下面会藏匿一些泥土,然后斜切成菱形状。

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3、焯烫芹菜

起锅烧水,锅中的水煮沸后,加点盐和食用油,将芹菜下锅焯水,焯水5秒钟左右,即可捞起来沥干水分,立刻放入水龙头中冲洗一下。(因为刚焯烫完的蔬菜还很烫,如果不立马冲冷水,会影响蔬菜的口感;加食用油,可以使芹菜保持翠绿的外观,焯烫时适量的盐可以减少其营养流失。)

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4、煸炒过程

起锅烧油,将虾仁下锅煸香,煸炒至虾仁变成外观变成红色即可。

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然后将焯烫好的蔬菜下锅一起大火快炒10秒出锅,出锅前适量盐提味即可。

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这样一道营养美味又低脂的虾仁炒芹菜就做好了,差不多10分钟不到就做好了,芹菜的翠绿搭配虾仁红色,色泽搭配新鲜有食欲。而且芹菜清脆爽口,虾仁鲜美无腥味,嫩滑不弹牙,两种真是天生一对搭配。

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——【炒芹菜总结】——

1、芹菜焯水好处

虽然芹菜不焯水也可以,但是焯水的好处很多。比如经过焯水后,可以减少芹菜的涩嘴感,又能更好去除芹菜表面农药、灰尘等残留物。而且经过焯烫后,炒出来的芹菜口感更脆爽,颜色更翠绿,不发黄、

2、焯烫芹菜的时间不宜久

要在锅中水煮沸状态下,下锅焯烫,焯烫芹菜的时间不宜久,变成翠绿色即可捞起来冲下冷水,如果焯烫时间太久,就会使芹菜失去清脆的口感,而且颜色也会发黄哦。

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以上就是跟大家分享炒芹菜的小技巧,希望对大家有所帮助,如有不足之处,请多多指教。

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