刺嫩芽怎么做营养又好吃(刺嫩芽长出来了)
刺嫩芽怎么做营养又好吃(刺嫩芽长出来了)作者:贪吃猫幽幽文章内容来源:《医食参考》更多药食同源,食品安全,美食营养,疾病防治,减肥保健,长寿养生等专业资讯,请关注yishicankao(长按可复制)。
材 料:刺嫩芽80克,面粉150克,牛奶200克,鸡蛋2枚,白芝麻5克,橄榄油5克,盐、糖、五香粉、鸡精各适量。
做法:1、刺嫩芽摘去老根洗净。
2、面糊最好稍微稠一些,易把面饼摊成型。
3.煎的时候要小火慢慢煎,直至一面定型后再翻面,这样面饼才不容易散碎。
作者:贪吃猫幽幽
文章内容来源:《医食参考》
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