太湖银鱼炒蛋的做法（金钩银鱼炒双蛋的做法）

太湖银鱼炒蛋的做法（金钩银鱼炒双蛋的做法）7、待鸡蛋稍定型即刻翻动翻炒形成一朵朵的滑蛋6、锅烧热倒入适量的油刷均匀锅底，倒入蛋液银鱼锅中摊平成饼状3、加入黑胡椒粉4、3分之1勺盐5、倒入银鱼与蛋液混合均匀

人体每天都要补充蛋白质，银鱼炒蛋就是很好的搭配

By 咖啡喵喵咪 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 银鱼 300克
• 鸡蛋 2只
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 黑芝麻 适量
• 白芝麻 适量
• 鹅蛋 一只

做法步骤

1、准备好材料

2、鹅蛋和鸡蛋打散

3、加入黑胡椒粉

4、3分之1勺盐

5、倒入银鱼与蛋液混合均匀

6、锅烧热倒入适量的油刷均匀锅底，倒入蛋液银鱼锅中摊平成饼状

7、待鸡蛋稍定型即刻翻动翻炒形成一朵朵的滑蛋

8、银鱼炒滑蛋

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