烤箱鸡翅和鸡腿的做法：都在这道烤箱版鸡翅里

烤箱鸡翅和鸡腿的做法：都在这道烤箱版鸡翅里鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。过年了，分享一款超好吃的烤鸡翅，鲜嫩爽口，好吃到哭❗️ 做法超简单，厨房小白也能做出来赶紧试试吧～食材：鸡翅1kg、蒜末1勺、蜂蜜2勺。 做法：1️⃣鸡翅两面划刀放入碗中，1勺蒜末 1勺生抽 半勺老抽 2勺蜂蜜 半勺白糖 少许盐 1勺食用油，抓匀腌制半小时。 2️⃣放入鸡翅，等待海氏C40烤箱自动预热完毕，升级双层门可以很好的锁住烤箱内的热量，200度20分钟自动烤制成金黄色就好啦！ 有了海氏C40这款入门专业级烤箱只用等着吃就行！烤完倒上一杯快乐水，快乐起飞！ 4、烤到一半了5、出烤箱6、烤箱的详细介绍

By 奥利奥变小了

用料

• 鸡翅 10只
• 洋葱 半个
• 葱 2根
• 姜 3片
• 蒜 4瓣
• 料酒 2勺
• 生抽 2勺
• 老抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 蜂蜜 3勺
• 白芝麻 少许

做法步骤

1、海氏C40烤箱

2、腌制好的鸡翅

3、放进烤箱

4、烤到一半了

5、出烤箱

6、烤箱的详细介绍

小贴士

过年了，分享一款超好吃的烤鸡翅，鲜嫩爽口，好吃到哭❗️ 做法超简单，厨房小白也能做出来赶紧试试吧～食材：鸡翅1kg、蒜末1勺、蜂蜜2勺。 做法：1️⃣鸡翅两面划刀放入碗中，1勺蒜末 1勺生抽 半勺老抽 2勺蜂蜜 半勺白糖 少许盐 1勺食用油，抓匀腌制半小时。 2️⃣放入鸡翅，等待海氏C40烤箱自动预热完毕，升级双层门可以很好的锁住烤箱内的热量，200度20分钟自动烤制成金黄色就好啦！ 有了海氏C40这款入门专业级烤箱只用等着吃就行！烤完倒上一杯快乐水，快乐起飞！

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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